ก่อนอื่นต้องขอบอกเลยนะคะว่า อยากลดสัดส่วนมาก โดยใช้เครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสลดสัดส่วน
แต่ก็เข้าไปคนเดียว เล่นคนเดียว ก็คือไม่มีเพื่อน เดี๋ยวทำอะไรไปจะอายคนอื่นเขาน่ะค่ะ
หากจะไปวิ่งตามสวนสาธารณะ ก็ยิ่งอายเข้าไปใหญ่ วิ่งอยู่คนเดียว บางทีมีมุมเปลี่ยวๆ ก็น่ากลัวค่ะ

เลยอยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ห้องฟิตเนสหน่อยค่ะ ว่าข้างในมันเป็นอย่างไรคะ
พอจะเห็นจากที่เคยผ่านๆ แล้วว่ามีเครื่องออกกำลังกาย แต่ก็อยากทราบว่ามันต้องเป็นคอร์ส
ต้องมีเทรนเนอร์มาคอยคุมหรือปล่าว หรือว่ามีเครื่องออกกำลังกาย แล้วก็เข้าไปเล่นได้เลย หรืออื่นๆ

รู้แค่ว่าการสมัครสมาชิกมีให้เลือกแบบรายเดือน และรายปีค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ