สุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่ตัวเรา

... ไปเจอรูปภาพและบทความนี้มาครับ
ช่วงนี้ ผมกลับมาใส่ใจสุขภาพอย่างจริงจัง ด้วยการวิ่งและการกินอาหารที่ดี
จึงคิดว่า บทความนี้ อาจจะมีประโยชน์ต่อผู้อื่นนะครับ



เราปลูกพืช ไว้ใน ไร่ นา สวน เราเลี้ยงสัตว์ไว้ในกรง ไว้ในฟาร์ม
แต่ก่อนวัวตัวหนึ่งรีดนมได้ไม่กี่ขวด เราก็ไปเร่งให้ได้น้ำนมเป็นถัง
ไก่ตัวหนึ่งนานๆออกไข่ที ก็ทำให้มันออกไข่ได้มากขึ้น

ใครจะนึกตอนนี้เราก็เป็นเหมือนสัตว์เลี้ยงไว้ในฟาร์ม
เราต้องทำงานทั้งหนักทั้งเหนื่อยเพื่อมาซื้ออาหารที่ไม่มีคุณภาพ ไม่มีประโยชน์ อุดมด้วยสารพิษ
เงินที่เราเลือกซื้ออาหารสะดวกซื้อ น้ำหวาน ขนมทั้งหลายก็เป็นผลผลิตที่นายทุนจะมาเก็บเกี่ยวจากเรา

แต่เมื่อนายทุนอยากได้ผลผลิตจากเรามากขึ้น เค้าก็เลยต้องออกอาหารเสริม
อาหารวิเศษ ยาสารพัด เพื่อให้เราทำงานหนักขึ้น ป่วยมากขึ้น คิดว่าของเหล่านี้จำเป็นมากขึ้น

เราพยายามจะใช้ประโยชน์ทุกอย่างจากฟาร์ม วัวตัวหนึ่ง ก็ใช้ได้ตั้งแต่ หนัง เขา เนื้อ เครื่องใน
เราเองก็ถูกใช้ประโยชน์ได้อย่างคุ้มค่ารอบด้านเช่นกัน ทั้งของกินในชีวิตประจำวัน
น้ำดื่มสารพัดประโยชน์ ขนม อาหารเสริม ยา รวมไปถึงประกัน จนแม้กระทั่งเราป่วยจะตายกระบวนการรักษา
ค่ายามหาโหดก็รอใช้ประโยชน์จากคุณจนหยดสุดท้าย

หนีออกจากฟาร์มมนุษย์ของนายทุนกันดีกว่าครับ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่
พยายามทำของกินเอง กินผักผลไม้ตามฤดูกาล ออกกำลังกาย แค่นี้คุณก็เป็นอิสระจากฟาร์มนี้แล้วล่ะครับ

เป้ง EZ2fit
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=596587650374770

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ


ปล. คลิปนี้คงเคยผ่านตาใครหลายคนมาแล้ว ถือว่าสำหรับคนที่ยังไม่เคยดูนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่