มีอาการนี้มานานพอสมควรน่าจะประมาณ 2-3 ปีแล้ว แต่ยังไม่เคยไปปรึกษาแพทย์ค่ะ
คือเป็นง่ายมากขั้นที่ว่าไม่สามารถเกร็งขาหรือเท้าได้เลย (แค่ส่วนนี้ค่ะ)
ตัวอย่างเ่ช่น เวลาบิดขี้เกียจ ก็จะต้องระวังไม่เกร็งขาหรือน่อง หรือ แค่เวลาเกร็งเท้าเพื่อจะสวมรองเท้าก็จะเป็นแล้ว
เคยได้ยินว่าถ้ากินแมกนีเซียมจะช่วยได้ จริงหรือไม่คะ?
สาเหตุที่เป็นแบบนี้คืออะไรและแก้ไขอย่างไรดีคะ ?
ช่วงนี้เราไปฟิตเนส จะเปิดปัญหาเวลาเล่นเวทส่วนขาบ่อยมาก T T

ขอบคุณมากๆล่วงหน้าทุกคำแนะนำค่ะ ^^