จะลองเข้าฟิตเนสดูค่ะของหมู่บ้าน ช่วงนี้กินเยอะรู้สึกไม่ดีกับรูปร่าง  ต้นขาไขมันเยอะ และที่หนักใจมากๆเลย คือ น่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ  คือพอจับๆ มันนิ่มนิดๆ ของเกรงขาเห็นเป็นกล้ามเนื้อเลยค่ะ  TT ค้นๆที่กูเกิล หาวิธีลดน่อง สนใจอยู่คำนึง เขาบอกว่า ถ้าเบิร์นเยอะ ๆ แขนขาจะลีบ ในกระทู้นี้ http://ppantip.com/topic/30188043 ขออนุญาติเจ้าของกระทู้นะคะ  งั้นควรเล่นเครื่องอะไรบ้างคะ นานกี่ชั่วโมง แล้วถ้าเบิร์นเยอะจริงๆ น่องจากกล้ามเนื้อจะเล็กลงไหมคะ ทุกวันนี้ไม่กล้าออกกำลังกายเพราะกลัวมันจะใหญ่กว่าเดิมค่ะ  ขอบคุณทุกๆความคิดเห็นค่ะ