ปกติเราเป็นคนติดน้องส้วมอ่ะ  มีที่บ้าน 2 หลังเท่านั้นที่เราถ่าย  
ไม่เคยถ่ายหนักนอกสถานที่เลยค่ะ...  มันไม่ปวด ทำไงก็ไม่ออก

ช่วงนี้ต้องมาอยู่นอกสถานที่ด้วย ไม่ได้ระบายเลย
ใครมีวิธีเด็ดๆบ้างค่ะ.... รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ


เมื่อเช้าเราซัดไปหลายขนานแล้วทั้งมะละกอสุก  ทั้งน้ำเสาวรส  แอคทีเวียอีกขวด
มันไม่มีอาการปวดเลยอ่ะ

อึดอัดจัง....