เท่าที่อ่านแต่ละความเห็นยังไม่มีใครตอบ "กระบวนการ" ตามที่เจ้าของกระทู้ถามเลย

จึงขออธิบายง่ายๆว่า ในผิวของคนเรามีเซลล์เม็ดสีที่ชื่อ "เมลานิน" พวกนี้ คือที่เวลาเราเห็นเป็นสีผิวนั่นเอง
จะมีเมลานินสีอ่อน กับสีเข้ม ปริมาณของเมลานินทั้ง 2 ชนิดในแต่ละบุคคลแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กรรมพันธุ์และปัจจัยอื่นๆ
เช่นคนดำแถวแอฟริกา ก็จะมีเมลานินสีเข้มเยอะมาก ส่วนคนยุโรป จะมีเมลานินสีอ่อนเยอะกว่า สีเข้มน้อยกว่า
เมื่อผิวเราโดนแดด เมลานินสีเข้มจะเพิ่มมากขึ้น เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและรังสียูวี ทำให้ผิวเราคล้ำลง
(การมีเมลานินสีเข้มมากนี้ก็เป็นข้อดีนะคะ เพราะจากการสำรวจจะพบว่าคนที่ผิวสีเข้มมีแนวโน้มเป็นมะเร็งผิวหนังน้อยกว่าคนผิวขาว)
ดังนั้นในทางกลับกันถ้าเราหลีกเลี่ยงการเจอแสงแดดได้ เมลานินสีเข้มก็จะน้อยลง สีอ่อนที่มีอยู่เดิมก็กลับมามากขึ้น เราจึงกลับมาขาวเหมือนเดิมได้

ถ้าเดิมเป็นคนผิวขาวอยู่แล้วคล้ำ ก็จะสามารถกลับมาขาวเท่าเดิมได้ แต่ต้องใช้เวลาพอสมควร ไม่ใช่ปุ๊บปั๊บจะขาวเลย
ส่วนวิธีการหลีกเลี่ยงแสงแดด คห.อื่นๆได้บอกไว้แล้ว