หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาซื้อคอร์เซ็ทได้ที่ไหนคะ
กระทู้คำถาม
Dress Up Club
แฟชั่น
อยากได้คอร์เซ็ท ไม่ต้องเป็นแบบแฟชั่นนะคะ เอาแบบทนๆหน่อย มีประสิทธิภาพ
(ไม่เอาสเตย์รัดหน้าท้องนะคะ)
คือไม่กี่วันนี้ต้องไปงานเลี้ยงอะค่ะ ส่วนตัวก็ออกกำลังกายลดพุงอยู่แต่คิดว่าไม่ทันการแน่ๆเลยอยากได้ตัวช่วยให้มั่นใจขึ้นนิดหน่อย
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Corset หรือคอน์เซ็ตมีขายที่ไหนบ้างคะ ?
อยากรู้ว่าคอร์เซ็ทมีขายที่ไหนบ้างคะ ที่มันเป็นตัวกระชับหุ่นอะค่ะ ขอบคุณสำหนับคำตอบล่วงหน้านะค้าา
สมาชิกหมายเลข 2169464
อยากลดพุงให้เอว หน้าท้องสวยๆ ควรออกกำลังกาย แบบไหนดีคะ
พอดีอยากลดพุง หน้าท้อง ค่ะ แล้วก็อยากเอวเล็กสวยๆด้วย ออกกำลังกายแบบไหนดีคะ ที่ช่วยเน้นเรื่องหน้าท้องเอวได้ดีอ่ะค่ะ พอดีปกติไม่ค่อยออกกำลังกายเท่าไหร่ อยากลองออกกำลังกายดูค่ะ หรือจะแนะนำอาหารการกินก็จะ
สมาชิกหมายเลข 8554840
ช่วยด้วยค่ะ ต้องใส่ชุดแฟนซีออกงานอีกไม่กี่วัน!!
คือว่า เรา ต้องใส่ชุดแฟนซีเดินขบวนอะไรประมาณนี้อ่ะค่ะ แล้วปัญหาของเราคือเรามี พุง!! แต่ชุดที่เราต้องใส่นั้นมันต้องเน้นสัดส่วนด้วย เราจะปิดบังพุงเรายังไงดีคะ คือคิดเอาไว้ว่า จะเอาพลาสติกหรือแรพห่ออาห
สมาชิกหมายเลข 1182310
ลดหุ่นไม่ทัน แต่ต้องใส่ชุดสวย จะเลือกตัวช่วยอะไรดี ระหว่างชุดโอนามิ กับสเตย์รัดหน้าท้องทั่วไป
คือจะมีงานสำคัญ ในเร็ววัน ทำให้ลดหุ่นไม่ทัน ขอถามเพื่อนๆห้องแป้งว่า จะหาตัวช่วยอะไรดี ระหว่างชุดโอนามิ กับสเตย์รัดหน้าท้องทั่วไป ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 900581
10 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ลดพุงใน 1 เดือน 🏡💪
วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ
Panukorn Bn
“พุง” สัญญาณดื้ออินซูลิน! ภัยเงียบที่มาพร้อมไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ เผยวิธีลดพุงแบบง่ายๆ สำหรับคนขี้เกียจ
พุงยื่นๆ ที่หลายคนมองข้าม อาจไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง แต่เป็น “สัญญาณเตือน” ของภาวะดื้ออินซูลิน ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพสำคัญที่หลายคนยังไม่รู้ตัว สาเหตุหลักของพุงและภาวะดื้ออินซูลิน การกินคาร์
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
แชร์ประสบการณ์ดูแลตัวเองกับ Lushwood Clinic เมื่อความสวยเริ่มต้นที่ใจเรา
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้สมายอยากมาเล่าเรื่องราวการดูแลตัวเองที่เปลี่ยนชีวิตสมายไปในทางที่ดีขึ้น หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆ คนที่กำลังคิดจะเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเองนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8512887
เคล็ดลับลดน้ำหนักสุขภาพดี
การลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยเป็นเป้าหมายที่ดีสำหรับปีใหม่ นี่คือเคล็ดลับที่สามารถช่วยคุณได้: 1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและสมเหตุสมผล กำหนดน้ำหนักที่ต้องการลดต่อสัปดาห์ เช่น 0.5-1 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 8397819
ถามผู้รู้เกี่ยวกับการทำ IF ครับ การออกกำลังกาย จะลดพุง
ถามผู้รู้ครับ ทำแบบนี้ ถือว่าเป็น IF ไหมครับ ผมตื่นตี5 ขับรถมาทำงานก็จะชงเวย์เชคมาจิบกินบนรถทุกเช้า (คนทำงานออฟฟิส) มื้อแรก ผมจะกิน 9 โมง ไข่ต้ม2ใบ+น้ำเต้าหู้1ถุง+ปังโฮลวีท2แผ่น(ห
t-chanel
สเตย์รัดหน้าท้อง หาได้ที่ใหน
คืออยากทราบ ว่ามีร้านที่ขายสเตย์รัดหน้าท้องที่ใหนบ้างอ่ะ ส่วนมากจะเห็นเป็นแบบขายออนไลน์ เราไม่เคยซื้อของแบบนี้ แล้วก็อยากจะดูของจริงได้ลองด้วย พอจะทราบมั๊ยว่ามีที่ใหนบ้าง แล้วสำหรับคนที่ลงพุงอ่าาา >
สมาชิกหมายเลข 1160845
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Dress Up Club
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาซื้อคอร์เซ็ทได้ที่ไหนคะ
(ไม่เอาสเตย์รัดหน้าท้องนะคะ)
คือไม่กี่วันนี้ต้องไปงานเลี้ยงอะค่ะ ส่วนตัวก็ออกกำลังกายลดพุงอยู่แต่คิดว่าไม่ทันการแน่ๆเลยอยากได้ตัวช่วยให้มั่นใจขึ้นนิดหน่อย
ขอบคุณค่ะ