สังเกตุมาสัปดาห์นึงแล้วครับ

ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ วิ่งตอนเช้า เวทตอนเย็น(วันเว้นวัน)

ปัญหาคือตอนเช้าจะวิ่ง 45 นาที เวลาค่อนข้างกระชั้นชิด พอวิ่งเสร็จ ก็ต้องอาบน้ำเลย พออาบน้ำเสร็จแล้ว เช็ดตัวจนแห้งแล้ว แต่งตัวไปทำงาน

เหงื่อ ออกแแบบ ไหลเป็นหยดๆ ตามแขนก็มีเหงื่อซึมตลอด ต้องมานั่งในออฟฟิตประมาณ 1 ชั่วโมงถึงจะเป็นปกติ

แบบนี้เป็นอันตรายอะไรไหมครับ

ปล.ผมมีความเสี่ยงที่จะเป็นความดัน+เบาหวาน เพราะครอบครัวแม่เป็นความดันสูงกันทั้งบ้าน ส่วนคุณยายเป็นเบาหวานด้วย อาการแบบนี้บ่งบอกอะไรบ้างไหมครับ