อยากสอบถามครับใครเคยผมร่วงจากการขาดวิตามินดีไหม ถ้ากินวิตามินดีเสริมผมมันจะกลับมาขึ้นไหม นานไหมกว่าอาการจะดีขึ้น ไปเจาะเลือดปรากฎค่าวิตามินตํ่ามาก หมอให้วิตามินดีมาทาน

ถ้าอยากให้รากผมมีสีดำต้องกินวิตามินอะไร หรือรับประทานอะไรครับ? ขอบคุณมากครับ

เช่นเช็ค No กับเว็บ  เช็คลอต เช็ค QR หรือวิธีไหนที่มั่นใจ100% เพราะของปลอมเยอะมาก เกลื่อนเลย ...  ส่วนเพจที่บอกว่าแท้ คนตามเป็นหมื่น  ลูกเพจเฟริ์มว่าแท้ แต่ด้วยเงิน หากแอบเอาปลอมมาปนข

คือหนูเป็นคนที่ผมล่วงหนักมาก เหมือนคนทำคีโม ยิ่งช่วงสระผมนะคะ ผมจะร่วงเป็นกระจุกค่ะ เลยเปลี่ยนมาใช้แชมพูไนโซรัล ปรากฎว่าผมล่วงน้อยลงค่ะ ส่วนครีมนวดก็เลิกใช้เพราะได้ข่าวว่ายิ่งใช้ครีมนวดยิ่งทำให้ผมร่วง

ต้องการเลือกทานวิตามินC,B fish oil เลือกยี่ห้อไหนดีค่า เรารู้สึกว่า เราไม่ค่อยเเเข็งเเรงเหมือนตอนทำงานใหม่ๆๆพอดีไปหาข้อมูลได้ประมาณนี้มา..มีใครจะเสริมความรุ้หรือแนะนำได้นะค่า

อยากบำรุงผมและรากผมค่ะ ควรกินอะไรดีคะ ระหว่าง zinc กับ ไบโอติน ของอะไรดีคะ หรือมีวิตามินอะไรอย่างอื่นแนะนำมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ