อยากผอมค่ะ จขกท. อายุ 19 ค่ะ หนัก 53 กก. สูง 163 บางคนบอกว่าหุ่นกำลังดีอวบๆ
แต่!! ส่วนมากบอกว่า (อ้วน) เครียดค่ะ จขกท.อยากใส่ชุดสวยๆ เสื้อเอวลอยอะไรประมาณนี้ แต่หุ่นไม่ให้เลยค่ะ
ทุกวันนี้พยายามลดทุกวิถีทาง ทั้งเต้นแอโรบิค ลดแป้ง มื้อเย็นก็กินน้อยๆ
แต่ เหมือนไม่ค่อยได้ผลเลย เพราะจขกท. ชอบกินขนม ติดขนมเหมือนเด็กๆเลย บางทีก็จะเตือนตัวเองว่าถ้ากินแล้วก็อ้วน
กินแล้วเมื่อไหร่จะผอม แต่สุดท้ายก็ห้ามใจตัวเองไม่ได้สักที นิสัยไม่ดีเลยอ่ะ แต่ที่รู้สึกมันไม่ได้หิวนะแต่มันอยากมากกว่าอ่ะ
จะทำยังไงดี ฮือๆๆชาตินี้คงไม่ผอม

ใครมีวิธีลดน้ำหนักช่วยแนะนำหน่อยนะคะ วิธีทำยังไงให้ห้ามใจตัวเองได้
*ไม่เอายาลดน้ำหนักนะคะ กลัวมันโยโย่ ยิ่งชอบตามใจปากอยู่ด้วย 555
ขอบคุนล่วงหน้านะคะ