สามีตีตรา อีสา หางเครื่อง สนุกน่าติดตามทุักเรื่อง ส่วนตัวต้องเปิดวนเวียนสลับกันทั้ง 3 ช่องเลย ไม่รู้ว่ามีใครเป็นเหมือนเราบ้าง และมีความรู้สึกอีกอย่างนึงว่า ละครสนุกมักจะอยู่วันพุธ - พฤหัส ปล.สนุกขอ

ช่อง3 วันพุธ-พฤหัส นี่มีละครดีๆมาหลายล๊อตแล้ว ตั้งแต่เรือนทาส ลมเล่นไฟ หนึ่งในร้อยเล่มเกวียน เกมอ๊อฟฟิต... โปรแกรมหน้าเรื่องอะไรจะได้รอดูหลังแม่หยัวจบ...

เป็นล๊อต ที่ไม่มีละครดูนานมากไป พุธ พฤหัส  เพราะส่วนมากเรตติ้งจะน้อย ทำให้ไม่กล้าให้ช่องใหญ่ส่งละครสนุกมาชน เพราะคู่แข่งเยอะมาก ทั้งรายการวาไรตี้ ข่าวที่แข็งไปทั้งนั้น ส่วนมากส่งมาก็เอื่อยบ้าง ซะ

สำหรับเรานึกถึง 1.แพนเค้กตอนปี2551  จันทร์-อังคาร สู่แสงตะวัน พุธ-พฤหัสบดี หมวยอินเตอร์ 2.แตงโม นิดา ตอนปี2556 พุธ-พฤหัสบดี วันนี้ที่รอคอย ศุกร์-อาทิตย์ นักสู้มหากาฬ 3.อ๋อม อรรคพันธ์ ตอนปี2558-25

จบๆ ไปเหอะ อัันโกะ กลรักสตรอเบอรแหล !! นกเพลีย กับเรื่องนี่ #บ่องตง สนุกก็ไม่สนุก เรตติ้งแป๊กมากอีกเสียดายน่าจะเอาเลือดเจ้าพระยา มาเป็นหลังข่าวแทน วันอื่นเรตติ้งเขาสูง พอ พุธ-พฤหัส นกแทบไม่เปิดไปดู

อายุ 23 ปี หนัก 148 กก. สูง 183 ซม.  อยากลดน้ำหนักและสัดส่วน ต้องออกกำลังกายแบบไหนบ้างครับ เคยทำ IF 16/8 มาแล้วครับ อยากปรับเป็น 18/4 มันจะโหดไปมั้ย  ทำงานเป็นกะ นั่งตลอดนานๆทีลุกทีนึง -ตารา

รบกวนดูให้หน่อยว่าตารางออกกำลังแบบนี้ได้ไหม คือเราแพลน ออกกำลัง 5 วัน/วีค  เป็นคาร์ดิโอแบบวิ่ง 2 วัน/  เวท 2 วัน / คาร์ดิโอหนักๆหรือ hiit 1 วัน โดยออกแค่วันละอย่าง เคยออกทั้งบาร์และต่อยมวยอี

ช่อง one31 ยืนหนึ่ง “สถานีโทรทัศน์ No.1” และ “Primetime No.1” ด้วย 6 คอนเทนต์แม่เหล็กดึงดูดให้อยู่กับเรายาวๆได้ทั้งวัน ทุกวัน ที่ช่องวัน! 📌 ดวลเพลงชิงทุน - รายการประกวดร้อ

อยากให้เป็นตามนี้ จะดีมากๆเลยค่ะ  ช่อง : ละครปัจจุบัน -> เรื่องที่ต่อ ช่องวัน : เกมรัก -> ทิชา (จันทร์-อังคาร)  ช่อง 3 : หนึ่งในร้อย -> ธาตรี (พุธ-พฤหัส) ช่อง 3 : เพลิงบุญ รีรัน -