นี่ครับสูตรโดย คุณ  แป้งปังปอนด์

1.grape seed 300mg ยี่ห้อ healthy origins วันละ 1เม็ด กินหลังอาหาร มื้อไหนก็ได้ค่ะ มันดูดซึมได้ดีอยู่แล้ว เกรดพรีเมี่ยมซะขนาดนั้น
2.ester-c 1000mg ยี่ห้อ solgar วันละ 1เม็ด กินหลังอาหารหรือก่อนนอนได้ค่ะ เพราะไม่กัดกระเพาะอาหาร เร่ืองการดูดซึม เหลือท้ิงเป็นปัสสาวะแค่ 15%ค่ะ
3.lycopene 10mg ยี่ห้อ nature' s bounty วันละ 1 เม็ด ดูดซึมได้มากกว่า lycopene ยี่ห้ออื่นค่ะ เพราะเป็นแบบ rapid release
4.ALA 600mg ยี่ห้อ healthy origins วันละ 1เม็ด