การออกกำลังกายในอุณหภมูิที่ต่างกันมีผลต่อการเผาพลาญหรือไม่

อยากทราบว่าการออกกำลังกายในสถานที่ที่อุณหภูมิต่างกันเช่น
ในฟิตเนสอุณหภูมิประมาณยี่สิบองศาปลายๆ กับ ออกกำลังกายสวนสาธารณะ อุณหภูมิประมาณ30กลางๆ จะมีผลให้ร่างกายถูกเผาพลาญมากกว่าหรือไม่
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
อมยิ้ม01 เนื่องจากการเผาไหม้ ประกอบด้วย A/F ratio ที่เหมาะสม  + อุณหภูมิที่พอเหมาะ

(บอกไว้ก่อน ไม่ใช่เฉพาะเครื่องยนต์ อิอิ 55)

ถ้าอากาศเย็นกว่าอุณหภูมิร่างกาย การเผาไหม้จะมีอัตราเร็วช้าลง  

นึกง่ายๆ ตอนตึิดเครื่องยนต์หน้าหนาว หรือ เมืองหนาว ... เริ่มติดเครื่อง เผาไหม้ กระตุกกระตัก   ลุ่มๆดอนๆ นั่นแหละของจริงที่มองเห็น

การออกกำลังกายก็เหมือนกัน เป็นการเผาพลังงาน เช่น Fat Burn

ถ้าเราว่ายน้ำ น้ำเป็น Cooling ที่ดี ร่างกายก็เย็นกว่าปกติ

เที่ยบกับเล่นฟิตเนสบนบก เหงื่อออกโฮกๆ  

เราจึงเห็นคนเล่นฟิตเนส ร่างกายผอมไว

ต่างกับคนว่ายน้ำ ที่เราจะเห็นปลาพยูนว่ายอยู่ก่อนแล้ว

อีก 2-3 เดือนต่อมา ปลาพยูนก็ไม่เปลี่ยนเป็น นางฟ้า สักคน ... นี่คือ ประสบการณ์จริง

ส่วนงานวิจัยที่คุณข้างบนบอกนั่น ต้องอ่านให้ละเอียด เงื่อนไขอุณหภูมิมันต่างกันอย่างไร ?? จึงออกหัวก้อยต่างกัน

ที่สำคัญ จะให้คนเชื่ออะไร ควรเน้นที่เหตุผลว่า มันเป็นอย่างนั้นได้เพราะอะไร ?

ดีกว่า ยกงานวิจัยพิศดารมาอ้าง เพราะเราไม่ได้สรุปว่า มันเป็นอย่างนั้นเพราะอะไร ครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่