หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลิปตัน 1 ขวด + น้ำแข็ง หลังอาหารกลางวัน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ผมเป็นคนหนึ่งที่พักหลังไม่ทานน้ำอัดลม แต่มื้อกลางวันชอบตบท้ายก๋วยเตี๋ยวด้วยลิปตันชามะนาว อยากรู้ว่าให้พลังงานเยอะไหม ประมาณเท่าไร ถ้าทานทุกวันจะอ้วนไหม ผมสงสัยมากจริงๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องเกี่ยวกับ "ชาลิปตัน ไอซ์ที"
ผมเป็นคนชอบกิน ชา ยี่ห้อนี้มากเรียกได้ว่ากินแทนน้ำเลยก็ว่าได้ แต่ช่วงนี้ผมกำลัง จะออกกำลังกายเอาไขมันออกสะหน่อย เพราะพุงเริ่มออกแล้วด้วย เลยต้องควบคุมการกินกันนิดนึง ด้วยความสงสัยผมจึงอยากถามว่า
สมาชิกหมายเลข 911455
รู้สึกชีวิตเริ่มถูกน้ำตาลเทียมคุกคาม
จขกท เป็นคนไม่ทานน้ำตาลเทียมค่ะ เพราะทานทีไรมีรสหวานปะแล่มติดปากได้ทั้งวัน ตั้งแต่ภาษีน้ำตาลถูกปรับมาที่อัตราล่าสุด จขกท โดนน้ำตาลเทียมจู่โจมแบบไม่ทันตั้งตัวบ่อยมากค่ะ ไม่ว่าจะซื้อน้ำอัดลม นม กาแฟ ซ
Capybara in the garden
ผัดไทย 10 บาท
เคยกินกันไหมคะ... ผัดไทยที่ขายตามตลาดนัด ราคาห่อละ 10 บาท นี่คือเพิ่งเปิดห่อ ยังไม่ได้กินเลยนะ... เรียกง่าย ๆ ว่า ผัดไทยช็อต กิน 5 ห่อยังไม่ค่อยจะรู้เรื่องเลย... อารมณ์ประมาณกินก๋วยเตี๋ยวเรื
deauny
เล้งหลุดโลก
สวัสดีค่ะ (= ร้านเล้งหลุดโลก ถ.เลียบคลองทวีวัฒนา มีเล้งแซ่บ ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ และอาหารตามสั่ง เล้งแซ่บ กลิ่นหอมมะนาว และ แซ่บสมเป็นอาหารแนะนำของร้านเลยค่ะ เปื่อยดี เอาช้อนกดก็หลุดได้ไม่ยาก ร้านแต่
KU1978
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มพากิน : บีโฟร์สเต็กเฮ้าส์ ชลบุรี
วันเสาร์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 19:37 น. 📌 Be4 Steakhouse Chonburi บีโฟร์สเต็กเฮ้าส์ ชลบุรี 💵 607 บาท ซุปผักโขม เนียนอุ่นๆ สเต็กปลากะพงทอด & เบคอนทอด แฮมสเต็ก สเต็กปลาทับทิ
ลุงอ้วนอิ่ม
องค์การอนามัยโลกเตือนกินผักแบบนี้เป็นพิษต่อหลอดเลือด
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.dailynews.co.th/news/4277092/ ผักเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แต่การกินผักต้องศึกษาให้ดี "ผัดผักที่มันเยิ้ม" และ "ผักทอด"&
stardom
ตอนนี้ตัวเองอ้วน จึงออกกำลังกาย และกินยาคลายกล้ามเนื้อเป็นประจำ
ผมอายุ 27 ครับ พนักงานออฟฟิศ น้ำหนัก 112 กก. สูง 181 ซม. - ณ ปัจจุบันนี้ ตัวเองอ้วนเลยละ เริ่มมีปัญหาหลายๆอย่างเช่น ตื่นกลางดึกบ่อยๆ เป็นรองช้ำปวดเท้ามากๆ ไหนจะเป็นออฟฟิศซินโดรม อีก - จึงพยายามออกกำล
สมาชิกหมายเลข 3190875
ทำแบบนี้จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ อยากเปลี่ยนตัวเอง
มื้อเช้ากินตอน9-10โมง กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 2 ทัพพีมื้อ2กินตอน15:00-15:30 กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1ทัพพีมื้อเย็นไม่กินอะไรแล้ว ออกกำลังกายไม่หักโหมมาก ไม่กินจุกจิกทั้งวัน ดื่ม
สมาชิกหมายเลข 8580987
เส้นเล็กน้ำตกหมู 30 บาท
มื้อกลางวันเบาๆ จัดก๋วยเตี๋ยวชามเดียวพอ
Neverforever
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มพากิน: ร้านใหม่ ป้าบุญ ถนนข้าวหลาม ชลบุรี
วันจันทร์ที่ 6 มกราคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 12:06 น. 📌 ครัวป้าบุญคาเฟ่สาขา 7 บางแสน 💵 1,596 บาท ★★★★★ ร้านเปิดใหม่ 28 ธันวาคม ลุงอ้วนเพิ่งมากินผ่านมา 10 วัน มากินกลาง
ลุงอ้วนอิ่ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลิปตัน 1 ขวด + น้ำแข็ง หลังอาหารกลางวัน