คือ เราตั้งใจลดความอ้วนโดยเริ่มไม่กินขนมหวาน ขนมขบเคี้ยว ของหวาน น้ำอัดลมและเราออกกำลังกายโดยเต้นกับปั่นจักรยาน แต่ประเด็นคือ เรางดของหวานได้ไม่กี่วันก็ตบะแตก งดได้มากสุด4วันอ่ะค่ะที่ทำได้นาน4วันเพราะเราฮึดมาก อีกอย่างบ้านเรามีแต่ขนมเยอะมากเพราะครอบครัวชอบกิน แล้วเราก็ไม่สามารถห้ามให้พวกเขาซื้อเข้าบ้านได้เพราะอยู่แบบครอบครัวใหญ่จะให้เลาะทิ้งขนมก็โดนด่าตายเลย เข้าใจเรามั้ยอ่ะกินข้าวน้อยลงลุงก็บ่นว่ากินอีกสิพอเราไม่กินก็ส่ายหน้าแล้วทำหน้าแบบ สาวสมัยนี้อะไรเนี้ย ไม่กินขนมแม่ก็บอกว่ากินหน่อยสิแล้วเราก็ไม่กินแม่ก็จะเชิญชวนอยู่เรื่อยๆและเราก็ต้องมีกินบ้างอะไรบ้าง พอเดินผ่านห้องครัวทีเนี้ยเจอข้างเหนียวทุเรียนเงี้ย(ของโปรดมากๆ) บ้าบิ่นเงี้ย(โปรดที่สุด)
เราเลยอยากรู้ว่าวิธีไหนที่ทำให้เราไม่ตบะแตกบ้างอ่ะTT___TT
มีวิธีไหนบ้างคะ ที่ไม่ทำให้เราตบะแตก!!!
เราเลยอยากรู้ว่าวิธีไหนที่ทำให้เราไม่ตบะแตกบ้างอ่ะTT___TT