ราวๆ กลางเดือนจะมีโปรเจ็คใหญ่เข้ามา ตอนนี้ก็เริ่มเตรียมๆ งานกันอยู่
แต่สิ่งนึงที่สรุปได้คือ ต้องทำโอทีกันกระจายแน่นอน โดยสถิติผมเคยทำดึกสุดคือสี่ทุ่ม แต่แค่วันเดียวนะ
ส่วนคราวนี้คงต่อเนื่องหลายวัน โดยเฉพาะอาทิตย์แรกอาจจะต้องทำโอทีทุกวันเลยก็ว่าได้(แต่คงไม่ถึงสี่ทุ่มทุกวันหรอก)
อยากทราบว่ามีวิธีไหนบ้างครับ ที่ทำให้ร่างกายยังสดชื่นอยู่ตอนทำโอทีอ่ะ

เพราะทุกวันนี้ เวลาทำโอทีก็จะรู้สึกเพลียๆ เนื่องจากโหมงานมาทั้งวัน
ถ้าต้องทำโอทีทั้งที่ร่างกายเพลียๆ มันคงไม่ดีแน่ครับ กลัวจะมีผลต่องานอ่ะครับ