พอดีเพิ่งย้ายมาอยู่แถวนี้ ปั่นกันเส้นไหนบ้างครับ ปั่นช่วงเช้า ตี 5 หรือ หลังเลิกงานประมาณ 2 ทุ่ม ดีครับ ขอบคุณจ้า

หลังจากปั่นมาครบเดือน ค่อย ๆ เพิ่มระยะทางขึ้นเรื่อย ๆ (เพราะไม่ได้ออกกำลังกายมานานมาก) ตอนนี้ผมพอปั่นได้ 15 โล โดย H/R เฉลี่ยที่ 135-138 (ผมอายุ 41) เป้าหมายที่ตั้งไว้คือจะปั่นจักรยานไปทำงานสัปดาห์ละ

เคยตั้งกระทู้ถามเรื่องจะย้ายมาใช้ชีวิตที่เชียงใหม่โดยใช้จักรยานเป็นพาหนะหลักในชีวิตประจำวัน ปรากฏว่าทำได้ดี ไม่มีปัญหาค่ะ ลำดับต่อไปคืออยากจะออกไปปั่นตอนเช้าวันละ 30 กม. อย่างที่เคยทำทุกวันเมื่อตอนอ

เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย

วันนี้เป็นเวลากลางวันประมาณ 11 โมงเช้า ผมปั่นจักรยานบนถนนใหญ่ด้วยความเร็วไม่มากครับไม่ได้เปิดไฟหลัง ถนนมี 2 เลน ผมขับชิดเลนซ้ายสุดตรงเส้นทึบเลย อีกอย่างเลนซ้ายสุดด้านหลังเเทบไม่มีรถเลยครับผมเลยปั่นชิว

วันก่อน ผมออกทริปจักรยานไปกับกลุ่มสัก10คัน ผมปั่นปิดท้ายแถว เราปั่นเลียบคลองมหาสวัสดิ์ ทางไปตลาดน้ำศาลาดิน และ มีรถยนต์ ผู้หญิงขับ ยี่ห้อ MG สีเทา บีบแตรมาแต่ไกล ปี๊นนนนนนน ปี๊นนนนนนนนนน แบบค้าง คือปก

เห็นบางเว็บบอกเปิดตีห้าบ้าง แปดโมงครึ่งบ้าง สิบโมงบ้าง อยากทราบเวลาที่ถูกค่ะ พอดีจะไปปั่นจักรยานวันอาทิตย์ช่วงเช้าๆ กลัวว่าไปแล้วจะยังไม่เปิด