จะว่านอนไม่พอ นอนน้อยหรือนอนมากไม่แน่ใจว่าวัดจากอะไร ปกตินอนห้าทุ่ม บางวันก็ตีสอง ตื่นสิบโมง แต่พอตอนบ่ายกลับง่วงมาก ง่วงแบบไม่มีแรงเลยเป็นเพราะอะไร แล้วควรแก้ไขยังไงคะ
ข้อมูลเพิ่มเติม
- นอนได้อย่างเร็วสุดคือห้าทุ่มนะคะ ไม่สามารถนอนเร็วกว่านี้ได้็
- เพิ่งเป็นแบบนี้ได้สักอาทิตย์ได้มั้ง
- ง่วง เพลียแบบไม่มีแรงเลย
- ไม่ได้กินยาอะไรในช่วงนี้
ตื่นมาแล้วยังเพลียมากเพราะอะไร
ข้อมูลเพิ่มเติม
- นอนได้อย่างเร็วสุดคือห้าทุ่มนะคะ ไม่สามารถนอนเร็วกว่านี้ได้็
- เพิ่งเป็นแบบนี้ได้สักอาทิตย์ได้มั้ง
- ง่วง เพลียแบบไม่มีแรงเลย
- ไม่ได้กินยาอะไรในช่วงนี้