บ้านเราเป็นโต๊ะเตี๊ยแบบโต๊ะญี่ปุ่นอะคะ
เวลาอ่านหนังสือสอบ เราก็นั่งขัดสมาธิเอา
เมื่อปีที่แล้วก็อ่านแบบนี้ แต่มีสมาธิกับการทำโจทย์มากไปหน่อย
มารู้ตัวอีกทีคือปวดน่องบนด้านหน้าตักฝั่งขสามากๆคะ
แต่พอนั่งพับเพียบไปทางขวา ก็รู้สึกดีขึ้น

แต่จนถึงปัจจุบันนี้
เรานั่งขัดสมาธิได้ไม่ถึง15นาที ก็จะมีอาการเช่นเดียวกัน
มันปวดแบบ ตลอดทั้งเส้นไปจนถึงสะโพกขวานะคะ
ต้องรีบเปลี่ยนมานั่งพับเพียงอาการก็หายไป

ทุกวันนี้ก็นวดๆ เอา
เดิมแล้วร่างกายเราก็แปลกๆ บิดคอก็เป้นเสียงดังก้อบแก่บๆ
เป็นทั้งตัว ฟันกราม หลัง ข้อมือ ข้อเท้า ทำได้หมด ไม่ทำก็จะรู้สึกเมื่อยตัวมากๆ
เคยไปหาหมอที่วิชัยยุทธครั้งนึง และเอ็กซเรย์ หมอก็บอกว่ากระดูกไม่มีปัญหา
เอานอจิสิกร์คลายกล้ามเนื้อไปทาน แค่นี้เอง T T

เราควรทำอย่างไรดี ตอนนี้อายุ 22 เองคะ
ตอนแก่ไม่อยากลำบาก