สอบถามเรื่องจักรยานแม่เหล็กกับการลดน้ำหนักหน่อยครับ

กระทู้คำถาม
พอดีเป็นคนไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายตามที่สาธารณะ เพราะช่วงวันจันทร์ถึงศุกร์ กลางวันจะติดงานประจำ หลังเลิกงานช่วง 19:00 - 21:00น. เปิดร้านธุรกิจส่วนตัว และวันเสาร์อาทิตย์ต้องทำงานที่ร้าน ส่วนใหญ่จะมีงานเกือบทุกเสาร์ อาทิตย์ (เนื่องจากรายได้ร้านไม่มากและงานค่อนข้างระเอียด เลยไม่ได้จ้างลูกจ้างดูแลกับแฟนสองคน) ในหนึ่งอาทิตย์จะติดแบตกับเพื่อนแค่ 1วัน (หลังๆเพื่อนเริ่มไม่ค่อยไปตีกันแล้ว) ตอนนี้นำหนักขึ้นมากขึ้น 105กก อยากหาเครื่องที่ออกกำลังกายมาไว้ที่บ้าน อย่างน้อยได้ออกกำลังกายให้เงื่อออกบ้างก็ยังดีกลัว เป็นเบาหวาน ความดัน (อายุจะสี่สิบแล้ว)

เลยสอบถามเรื่องจักรยานแม่เหล็กหน่อยครับว่า

1. ถ้าเราซื้อมาแล้วปั่นใช้งานวันละ ครึ่งชั่วโมง ทุกวัน จะช่วยลดน้ำหนักได้หรือเปล่าครับ หรือช่วยเรื่องความดัน เบาหวานได้ไหม
2. อยากได้รุ่นที่เวลาปั่นแล้วเสียงไม่ดัง เกรงใจบ้านข้างๆหน่ะครับ
3. เห็นมีรุ่นที่ปั่นเหมือนจักรยานจริง กับนั่งปั่น มันแตกต่างกันยังไงหรือครับ? อันไหนดีกว่ากัน

จริงๆแล้วอยากออกกำลังกายตามสวนสาธรณะ หรือ ฟิตเนต แต่ตั้งแต่ทำกิจการส่วนตัวเลยไม่มีเวลาเลยครับ ยังไงช่วยแนะนำด้วยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่