หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[badminton] อยากตบแบตให้แรงขึ้น ต้องทำยังไงครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
แบดมินตัน
ผมสูง 170 หนัก 60 การกระโดดไม่มีปัญหาครับ(เพราะเล่นบาสด้วย)
แต่เปนคนแขนค่อนข้างเล็ก เมื่อเทียบกับน้ำหนัก
เจอลูกหลังทีไร ผมตีไปได้แค่ครึ่งคอร์ดทุกที
เลยอยากถามเคล็ดลับครับ ไม่ว่าจะยกเวท หรือ วิดพื้นอะไรก็ได้ครับ
ที่ช่วยทำให้สะบัดข้อมือได้แรงขึ้น
ขอบคุณล่วงหน้านะครับผ๊ม ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทคนิค . . ตบ ! ขั้นเทพ
เทคนิคการตบขั้นเทพแบบฟู่ไฮ่เฟิงและเจิ้งโป ฟู่ไฮ่เฟิง ในการแข่งขันแบดมินตันรายการระดับโลก เรามักจะได้เห็น การกระโดดตบอันทรงพลัง ของนักแบดมือเทพ ๆ ทั้งหลาย โดยเฉพาะนักแบดมินตันชาย หลายคนคงสงสัยว่า พ
stampandprint
เทคนิคแบตมินตันเบื้องต้น : การจับไม้ และ การวิ่งคอร์ท
การจะตีแบตมินตันให้สนุก ควรจะเริ่มต้นที่วิธีจับแร็กเก็ตที่จะทำให้เราตีแบดได้อย่างสนุกสนานกันก่อน วิธีการจับแร็กเก็ตที่ถูกคือ จับเป็นรูป V Shape เป็นเบสิคสำคัญ เพราะจะทำให้ตีลูกได้รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นห
stampandprint
เทคนิคแบตมินตัน : เลี้ยว หลอก หยอด แย็ป และ . . การจับไม้ !
• การหยอดเลี้ยวหน้าตาข่าย ให้เอียงหน้าไม้ประมาณ 45 องศา http://www.youtube.com/watch?v=SoHdhkcc2rs • การหยอดลูกหน้าตาข่าย ให้คีบด้านกว้างของไม้ งอศอกขนานพื้น แล้วตัดลูกทวนเข็มหรือตามเข
stampandprint
ตีแบทให้ไกลให้แรงทำอย่างไร
ปัจจุบันผมรู้สึกว่าตีไม่แรงครับ ทั้งๆที่เล่นมาเป็นเวลานานละตอนตีก็ว่าโดนดีละ ออกแรงก็เต็มที่ละ แต่ไม้ยังใช้ไม้เดิมอยู่ ยี่ห้อ prince รู้สึกว่าตีไม่ค่อยถึงหลัง ไม่ทราบว่ามีเทคนิคอย่างไร แล้วไม้มีผลมั้ย
kokysan
จุดอ่อน . . นักแบตมือใหม่
จุดอ่อน . . นักแบดมือใหม่ นักแบดมือใหม่มักจะ : 1. ยืนขาตาย นักแบดมือใหม่มักจะเป็นแบบนี้เสมอ ลูกลอยมาเมื่อไหร่ก็พยายามเอื้อมมือไปตีลูกทันที ถึงแม้ลูกจะห่างตัวไปหน่อย แต่ถ้าเอื้อมถึงก็โอเค แต่จริง
stampandprint
อยากทราบวิธีเพิ่มแรงตบลูกให้แรงขึ้นหน่อยครับ
ส่วนตัวนะครับ ผมสูงประมาณ 174 cm น้ำหนัก 61 kg ผมเล่นวอลเลย์บอลมาได้ประมาณ 2 ปี ตำแหน่งที่เล่น เป็น OH (Outside Hitter) พี่ๆที่สอนผมก็จะเป็นพี่ๆ LGBTQ ที่ตัวเล็กซะส่วนใหญ่ มีตัวสูงกว่าผมก็ประมาณนึง พั
สมาชิกหมายเลข 3848224
ปัญหาหลักของผู้ดูแลผู้สูงอายุ
ปกติดูแลแม่ที่มีสภาวะอัลไซเมอร์ ปัญหาหนักที่จะเจอ คือเรื่อง ความเครียด และการปรับอารมณ์ ให้เข้าใจอารมณ์และสภาวะของผู้สูงอายุ จึงต้องรู้จักสภาวะอารมณ์ของตัวเองให้ดี ไม่ให้เกิดความเครียดสะสม แต่อีกปัญ
สมาชิกหมายเลข 8477940
โรงผลิตเหล็กเส้นที่ไม่ได้มาตรฐานตามค่ามาตรฐานของไทย ควรทำอย่างไร ให้ไปต่อหรือพอแค่นี้??
หลังจากอาคารสตง. ถล่มเละเทะ และตรวจพบว่าในการก่อสร้างมีแน่ ๆ เหล็กเส้นไม่ได้มาตรฐานจำนวนมากปะปนอยู่ในโครงสร้าง และเจ้าหน้าที่ได้เข้าอายัติของกลางที่โรงผลิตเหล็กซึ่งเป็นของทุนจีน บางข่าวบอกว่ามีเครื่อง
สมาชิกหมายเลข 8456774
ถ้าเราวิดพื้น เทียบกับการใช้ดัมเบลเล่นอก อันไหนจะได้ผลมากกว่ากันครับ
พิกัดตอนนี้สูง170น้ำหนักตัว55 ผมสายวิ่ง บอดี้เวทนิดหน่อย (น้ำหนักดูจะน้อยแต่ตัวจริงผมดูเหมือนหนัก60แบบลีนๆและมีกล้ามแบบบวมๆ) ใช้ร่างกายนี้วิดพื้นเทียบกับใช้ดัมเบลข้างละ10โล 2ข้างก็เป็น20โล เล่นท่าต่า
สมาชิกหมายเลข 3693256
มีปัญหาข้อมือครับวิดพื้นปกติไม่ไหว
แต่ก่อนผมวิดพื้นได้ประมาณ10 ครั้งขึ้นไปสบายเลยพีคสุดได้ 25 ครั้ง แต่พอผ่านไปสักปีนึงอยู่ดีๆข้อมือขวาผมก็มีอาการเจ็บเวลาวิดพื้นจนไม่ไหว ทำได้มากสุดแค่ 5 ครั้งครับทั้งที่แขนยังไหวอยู่ แล้วปัจจุบัน แร
สมาชิกหมายเลข 7619461
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
แบดมินตัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[badminton] อยากตบแบตให้แรงขึ้น ต้องทำยังไงครับ
แต่เปนคนแขนค่อนข้างเล็ก เมื่อเทียบกับน้ำหนัก
เจอลูกหลังทีไร ผมตีไปได้แค่ครึ่งคอร์ดทุกที
เลยอยากถามเคล็ดลับครับ ไม่ว่าจะยกเวท หรือ วิดพื้นอะไรก็ได้ครับ
ที่ช่วยทำให้สะบัดข้อมือได้แรงขึ้น
ขอบคุณล่วงหน้านะครับผ๊ม ^^