เจ็บเข่าจากการวิ่ง ก็ไปหาหมอทางด้านข้อ กระดูก
หมอจับยืดเหยียดเข่า จับเข่าดู รู้สึกกรุบกรับ
วิเคราะห์แล้วข้ออักเสบ ให้ยาแก้อักเสบมากิน
เรื่องน่าจะจบแค่นี้ แต่ผมก็ถามหมอว่าเมื่อไหร่ผมจะกลับมาเริ่มวิ่งได้
หมอมองหน้าผมแล้วบอกว่า เลิกวิ่งเหอะ
.......
.......
ผม : เอ่อ หมอครับ ถ้าเราหยุดสักสามเดือนให้มันหายสนิทก่อน แล้วค่อยกลับมาวิ่งจะได้ไหมครับ
หมอ : หมอว่าข้อของคุณมันเริ่มเสื่อมตามอายุ (จุก) ตอนนี้พึ่งเริ่ม ไม่ควรจะไปเร่งมัน
คุณควรออกกำลังกายโดยวิธีอื่น เช่นขี่จักรยาน ว่ายน้ำ ฟิตเนสอื่นๆ การวิ่งทำให้ข้อรับน้ำหนักมาก
เวลาเท้าหนึ่งข้างก้าวลงไปมันไม่ได้รับแค่น้ำหนักคุณ แต่มันคูณสองจากแรงกระแทกเลย
ดังนั้น. ... เลิกเหอะ
แล้วผมจะทำไงดี ผมชอบวิ่งซะด้วย มันไม่หายจริงๆหรือครับ ?
ผมเห็นคนแกกว่าผมตั้งเยอะเขาก็วิ่งกันมากกว่าผมอีก ทำไมข้อเข่าเขาไม่เสื่อมเหรอ
หมอบอกให้ เลิก วิ่ง
หมอจับยืดเหยียดเข่า จับเข่าดู รู้สึกกรุบกรับ
วิเคราะห์แล้วข้ออักเสบ ให้ยาแก้อักเสบมากิน
เรื่องน่าจะจบแค่นี้ แต่ผมก็ถามหมอว่าเมื่อไหร่ผมจะกลับมาเริ่มวิ่งได้
หมอมองหน้าผมแล้วบอกว่า เลิกวิ่งเหอะ
.......
.......
ผม : เอ่อ หมอครับ ถ้าเราหยุดสักสามเดือนให้มันหายสนิทก่อน แล้วค่อยกลับมาวิ่งจะได้ไหมครับ
หมอ : หมอว่าข้อของคุณมันเริ่มเสื่อมตามอายุ (จุก) ตอนนี้พึ่งเริ่ม ไม่ควรจะไปเร่งมัน
คุณควรออกกำลังกายโดยวิธีอื่น เช่นขี่จักรยาน ว่ายน้ำ ฟิตเนสอื่นๆ การวิ่งทำให้ข้อรับน้ำหนักมาก
เวลาเท้าหนึ่งข้างก้าวลงไปมันไม่ได้รับแค่น้ำหนักคุณ แต่มันคูณสองจากแรงกระแทกเลย
ดังนั้น. ... เลิกเหอะ
แล้วผมจะทำไงดี ผมชอบวิ่งซะด้วย มันไม่หายจริงๆหรือครับ ?
ผมเห็นคนแกกว่าผมตั้งเยอะเขาก็วิ่งกันมากกว่าผมอีก ทำไมข้อเข่าเขาไม่เสื่อมเหรอ