หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อุปกรณ์แทนดัมเบล(ประยุกต์ใช้)
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
เนื่องจากที่บ้านผมที่ต่างจุงหวัด
ไม่มีอุปกรณ์เล่นเวท
ผมจึงใช้อิฐก่อสร้างเล่นแทน
ซึ่งมันใช้ได้ผลดีเลยทีเดียว
เป็นการประยุกต์สิ่งของใกล้ตัวได้ดี
และประหยัดงบประมาณไปในตัวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[[แอมบาสซาเดอร์ ซิตี้ จอมเทียน]] อดีต ปัจจุบัน อนาคต? อาณาจักร 2531 ในปี 2568
ตั้งแต่ปี 2531 จนถึงปัจจุบัน โรงแรมที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทยยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ผ่านช่วงเวลาที่รุ่งเรืองของเศรษฐกิจ สู่ยุคซบเซา การฟื้นฟู ช่วงเวลาโรคระบาด และวิกฤตการณ์ต่าง ๆ ไม่เคยมี
สมาชิกหมายเลข 1321905
อากาศเย็น แต่นอนไม่สบาย เปิดแอร์โหมด Dry ช่วยได้นะ
โหมด Dry คืออะไร? โหมด Dry หรือ โหมดลดความชื้น บนเครื่องปรับอากาศ เป็นฟังก์ชันที่ออกแบบมาเพื่อควบคุมปริมาณความชื้นในอากาศภายในห้องให้ลดลง โดยไม่เน้นการลดอุณห
Adios2nd
อุปกรณ์ตั้งแคมป์ต้อง ‘ถูกและดี’ หรือ ‘แพงแล้วจบ’? คุณคิดว่าแบบไหนคุ้มกว่า?
วัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกท่าน 🌿 ช่วงนี้กระแสการตั้งแคมป์กำลังมาแรงมากๆ หลายคนหันมาใช้เวลาว่างออกไปสัมผัสธรรมชาติ กางเต็นท์ริมลำธาร หรือจุดแคมป์ไฟใต้แสงดาว แต่สิ่งหนึ
punnarich
มีใครใช้อุปกรณ์ยกของหนักอะไร แบบไหนบ้างครับ
เครนมือโยก ใส่กระบอกไฮโดรลิค 8 ตันมันก็สะดวกอยู่ กำเงินไม่ถึง 6 พันก็ได้มาใช้แล้ว ติดที่ล้อเล็ก เป็นเหล็กและฝืดพอตัว ใช้ได้กับพื้นปูน ถ้าลงดิน ลงหญ้าก็ติดแหง็ก เผื่อใครสนใจเคลนมือโ
สมาชิกหมายเลข 779937
คุณคิดว่าอะไรบ้างของคุณมีอะไรบ้าง
ในบ้านของผมห้องที่ไม่ได้สำรวจห้องนั้นย่อมมีสิ่งของมากเท่านั้นจะเป็นห้องที่มีความลับมากมายอาจจะเป็นของที่เราลืมไปแล้วเราอาจจะเห็นมันเป็นของใหม่ก็ได้หรืออาจจะเป็นของที่เราคิดถึงอยากจะเป็นรูปภาพเก่าๆอาจจ
สมาชิกหมายเลข 8478995
[Camping EP.4] 10 สิ่งที่คนชอบแคมป์ปิ้งควรมีติดตัวเสมอ! อยากเที่ยวแบบไม่พลาด อ่านนี่เลย!
การแคมป์ปิ้งสนุกและผ่อนคลายก็จริง แต่ถ้าลืมอุปกรณ์สำคัญไป ทริปที่ควรจะฟินอาจกลายเป็นฝันร้ายได้ง่ายๆ 😅 เพื่อให้เพื่อนๆ ที่รักการแคมป์ปิ้งได้เตรียมตัวอย่างครบถ้วน ลองมาดูกันว่า&
punnarich
4 อุปกรณ์ห้องน้ำที่ต้องมีสำหรับห้องน้ำเชิงพาณิชย์ในประเทศไทย
เมื่อพูดถึงพื้นที่เชิงพาณิชย์ การจัดหาห้องน้ำที่ใช้งานได้ ถูกสุขอนามัย และสวยงามถือเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นในห้างสรรพสินค้า ร้านอาหาร อาคารสำนักงาน หรือโรงแรม 
สมาชิกหมายเลข 8574018
แอร์เริ่มรวน คิดจะเปลี่ยนแอร์ แอร์ตัวเก่าขายไม่ได้ราคา ทำไงดี ผนังยังว่าง ติดแอร์๒ตัวในห้องเดียวกันไปเลยสิ
หลายปีก่อน แอร์เครื่องเก่าเราเป็นแอร์ธรรมดาขนาด๙๐๐๐บีทียู เริ่มรวน เราจึงติดแอร์อินเวิร์ทเตอร์ขนาด๑๒๐๐๐บีทียูอีกตัวนึง ห้องเราเป็นห้องขนาด๙ตร.ม. ใช้แอร์๙๐๐๐บีทียูก็เหมาะสม แต่เห็นเพื่อนๆบอกแอร์อินฯไม่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เทคนิคการประหยัดเงินที่ได้ผลที่สุดสำหรับคุณคืออะไร? ชวนให้แลกเปลี่ยนเคล็ดลับที่มีประโยชน์ 💸
พี่มุ่ยงามวงศ์วาน
5 วิธีต้านลมหนาว โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
วันนี้ เราจึงนำ5 วิธีต้านลมหนาวแบบง่ายๆ และไม่ทำร้ายสุขภาพมาฝากกัน.. 1. สวมเสื้อผ้าหนา ๆ ลมหนาวพัดโชยแบบนี้ วิธีต้านลมหนาวที่เบสิคสุดๆ ก็คงหนีไม่พ้นการสวมเสื้อผ้าหนาๆ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อไห
สมาชิกหมายเลข 6803172
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อุปกรณ์แทนดัมเบล(ประยุกต์ใช้)
ไม่มีอุปกรณ์เล่นเวท
ผมจึงใช้อิฐก่อสร้างเล่นแทน
ซึ่งมันใช้ได้ผลดีเลยทีเดียว
เป็นการประยุกต์สิ่งของใกล้ตัวได้ดี
และประหยัดงบประมาณไปในตัวครับ