หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเราควรนวดแผนโบราณจับเส้นดัดกระดูกกี่วันครั้งครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
มีอาการกล้ามเนื้อไม่ค่อยดี ต้องไปนวดเป็นระยะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดัดนิ้วแล้วปวด
ดัดนิ้วกลาง กับนิ้วนางแล้วปวด ตึงๆ ลงศอก เกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8003140
(แผนโบราณ) ข้อควรระวังในการนวดผู้สูงอายุ มีอะไรบ้างคะ เช่น กระดูกพรุนกระดูกเปราะ การสูญเสียกล้ามเนื้อ ฯลฯ
กระดูก ก็อย่างที่มีข่าว ส่วนกล้ามเนื้อ เหมือนเคยผ่านตาค่ะ ควรนวด ควรทำ ได้แค่ไหน อย่างไรคะ
อวัยวะชิ้นนั้น
แชร์ว่อน!พระใช้ค้อนตอกใส่คน แก้โรคหมอนรองกระดูก
โซเชียลแชร์ว่อน! คลิปพระใช้ค้อนกับแท่งไม้ตอกใส่ร่างกายคน รักษาอาการหมอนรองกระดูกทับเส้น หลากวัยและต่างชาติแห่เข้าใช้บริการ ต่างบอกรู้สึกดี ขณะที่ "พระมหาสีไพร" เผยแค่ตอกให้เส้นคลาย ไม่โดนกระ
สมาชิกหมายเลข 4043079
อาการ32 คัดลอกจากคัมภีร์สัมโมหวิโนทนี อรรถกถาพระวิภังคปกรณ์ แปล เล่ม1
(1/32)มนสิการในเรื่องผม ชื่อว่า ผม เหล่านี้ เกิดอยู่บนหนังหุ้มกระโหลกศีรษะ. ในเรื่องผมนั้น พึงมนสิการดังนี้-แม้หญ้าแฝกหอมเองก็ไม่รู้ว่าตัวเองเกิดอยู่บนจอมปลวก ฉันใด หนังหุ้มกระโหลกศีรษะก็ไม่รู้ว่า ผมเ
สมาชิกหมายเลข 8520657
กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง เล่นฟิตเนสได้ไหม
ออกตัวก่อนนะคะว่าเป็นคนไม่เคยออกกำลังกาย แต่ MRI เจอกระดูกคอเสื่อม แต่ไม่กดทับเส้นประสาท มีอาการ กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง กล้ามเนื้อตึง จนเบียดทับเส้นประสาท ทำให้ ปวดร้าวลงแขนซ้าย ชาปลายนิ้วนาง นิ้วก
สมาชิกหมายเลข 5927878
ปวดเมื่อยแขนขา นอนไม่หลับ ต้องดัดหรือนวดแบบเหยียบ
เป็นๆหายๆมาเป็นสิบปี อยากทราบสาเหตุที่แท้จริง แต่หาข้อมูลทางอินเตอร์เน็ตไม่พบคำตอบจากหมอสักที พบว่ามีคนทีเเป็นเหมือนเราเช่นกัน แต่ก็หาสาเหตุไม่เจอ หรือเจอก็ไม่น่าจะใช่สาเหตุเดียวกับเรา เพราะถ้าเกี่ยา
Hyanis
การถูกไฟฟ้าดูดมีผลทำให้กล้ามเนื้อสลายหรือไม่
เคยถูกไฟฟ้าดูดถึงขั้นสลบไปเลย แล้วมีพยาบาลท่านนึ่งบอกว่า อาจทำให้กล้ามเนื้อสลายได้ ไม่ทราบว่าเป็นเรื่องจริงหรือไม่ เพราะระยะหลังรู้สึกกล้ามเนื้อบริเวณเข่าและขา เหมือนจะไม่มีกำลัง เวลาขึ้นบันไดต้องเทคต
สมาชิกหมายเลข 754217
ออกกำลังกายมา2เดือน น้ำหนักลงไป10กิโลกรัม แต่มวลกล้ามเนื้อหาย ควรปรับอะไรดี?
สวัสดีครับ ผมมีน้ำหนักตัวเริ่มต้น ที่123 กก. ปัจจุบัน อายุ 33 ปี สูง 168 เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ระยะทาง4 กิโลเมตร ช่วงแรกใช้เวลาประมาณมาณ 50 นาที จนปัจจุบัน เดินเร็วเหมือนเดิม ระยะทาง 6 กิโล
Sundark
เล่นอะไร หรือเล่นท่าไหนกล้ามเนื้อแบบบริเวณในภาพจะชัดเหรอครับ ตรงเอวครับที่นูนๆ
ออกยังไงตรงนี่ถึงจะชัดเหรอครับ หรือเราต้องไปเน้นคุมอาหารจนกว่าไขมันจะลด กระดูกจะได้ชัด
สมาชิกหมายเลข 7374416
ผิง ชญาดา: จากอาการปวดคอ สู่บทเรียนชีวิตที่ไม่มีวันลืม
เรื่องราวสุดสะเทือนใจของ "ผิง ชญาดา" นักร้องสาวเสียงใสวัย 20 ปี ที่เริ่มต้นด้วยการไปนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังและคอ แต่กลับกลายเป็นจุดเริ่มต้นของโศกนาฏกรรม
สมาชิกหมายเลข 1302781
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเราควรนวดแผนโบราณจับเส้นดัดกระดูกกี่วันครั้งครับ