มาช่วยเสริมกำลังใจค่ะ เราเองก็มีลูกเล็กตอนนี้ 4 เดือนแล้วค่ะ นมแม่ล้วนค่ะ
การให้นมแม่ไม่ยากอย่างที่กลัวนะคะ ง่าย สะดวก เป็นธรรมชาติที่สุด ไม่เปลือง ไม่วุ่นวายค่ะ

ตอนเราท้องผู้ใหญ่ที่บ้านเราก็ไม่ค่อยสนใจเรื่องนมแม่เท่าไหร่ มีแต่จะให้กินนมผสม
เราก็เงียบๆไปค่ะ ไม่ต้องไปเถียงนะคะ ไม่งั้นจะเจอประโยคเด็ด " ก็ชั้นเลี้ยงของชั้นมาแบบนี้ ก็โต ฉลาดกันทุกคน "
หาข้อมูลเรื่องนมแม่เยอะๆค่ะ ไม่ได้ให้เครียดนะคะ แต่เพื่อเราจะได้อธิบายได้ว่าเราทำแบบนี้ทำไม เพราะอะไร
ขอแนะนำ FB นมแม่ >>> https://www.facebook.com/thaibreastfeeding?ref=ts&fref=ts
และ Fan Page ของคุณหมอท่านนึงที่สนับสนุนนมแม่ค่ะ >>> https://www.facebook.com/SuthiRaXeuxPhirocnKic?ref=ts&fref=ts

เมื่อข้อมูลพร้อมแล้ว ก็เตรียมอุปกรณ์ค่ะ เพราะเราไม่ได้จะลาออกจากงานมาเลี้ยงลูกใช่มั้ยคะ
หาเครื่องปั้มนมดีๆ ราคาไม่แพงไว้ซักเครื่องค่ะ มือสองก็มีขายค่ะ ราคาไม่กี่พัน
ถ้ามีทุนก็เอาดีๆไปเลย ใช้นานๆ เพราะใจกะให้ลูกกินนมแม่ไปนานๆอยู่แล้วใช่มั้ยคะ
ถ้าเห็นราคาเครื่องปั้มแล้วรู้สึกว่า โอ้โห แพงจังเลย ให้ลองคำนวนค่านมผงในแต่ละเดือนที่ต้องจ่ายนะคะ
แล้วจะรู้สึกว่าซื้อเครื่องปั้มนมไม่แพงเลยค่ะ

และอีกนิดนึง ถ้าที่บ้านคุณไม่ส่งเสริมนมแม่ ก็ไม่ต้องไปบอก หรือปรึกษาว่าจะซื้อเครื่องปั้มนมนะ ซื้อไอ้นั่น ไอ้นี่นะ
เราโดนมาแล้วค่ะ แค่แหย่ๆว่าจะซื้อเครื่องปั้มรุ่นไหนดี โดนกลับมาซะจ๋อยเลยว่าแพง
เราตัดสินใจซื้อเอง ไม่บอกใคร เอากลับไปบ้านหมกไว้ ไม่มีใครสนใจรู้เห็น

ศึกษาการเก็บรัษาน้ำนมที่ปั้มแล้ว เก็บแบบไหน ได้นานแค่ไหน
หาตู้เย็น หรือตู้แช่นม ไว้สำหรับเก็บนมโดยเฉพาะ ตอนนี้คุณท้องอยู่ก็แค่แอบสำรวจไว้เป็นลู่ทางก่อนก็ดีค่ะ

เราเดาเอาว่าเจ้าของกระทู้น่าจะอยู่ในกทม.หรือป่าวคะ
อยากให้ลองไปคลินิคนมแม่ รพ.ศิริราช ค่ะ อยู่ชั้น 2 ตึกพระศรีฯ

เราคลอดลูกที่ศิริราชค่ะ และรพ.นี้ส่งเสริมการให้ลูกได้กินนมแม่ ที่คลินิคนมแม่เค้าจะสอนเวลาเอาลูกเข้าเต้าดูดนมทำยังไง
ท่าดูดนม มีท่าไหนบ้าง นั่ง นอน , ทุกวันนี้เรานอนให้นมลูกทุกคืนแล้วหลับไปด้วยกันเลยค่ะ สบายมากๆ ไม่ยากเลย
ให้เบอร์ไว้ค่ะ 02 419 5994 มีปัญหาอะไรโทรไปถามเค้าได้หมดค่ะที่เกี่ยวกับนมแม่
หัวนมแตก หัวนมเลือดออก นมคัด นมแข็ง ลูกถ่ายเยอะ ลูกไม่ถ่าย นู้นนี่มากมาย ถามได้หมดค่ะ
ไปครั้งแรก เค้าจะช่วยดูพังผืดใต้ลิ้นของเด็กให้ ถ้ามีมากจะแนะนำให้ตัด เพื่อจะได้ดูดนมได้ดีขึ้น
ลูกเราตอนแรกก็ดูดไม่เก่งค่ะ พอตัดออกก็กินดีขึ้น
แหม ใจคออยากจะแนะนำให้ไปคลอดที่ศิริราชเลยค่ะ เค้าดูแลดีมาก

พอใกล้ๆจะคลอดน้องก็กินอาหารบำรุงน้ำนมรอไว้เลยค่ะ หัวปลี จะยำ จะต้มข่า หรือแกงเลียง หรือกินสดๆก็ตามใจค่ะ
ขิง ผัดขิง ต้มขิง น้ำขิงทั้งหลาย กินรอไว้เลยค่ะ
อาหารบำรุงน้ำนมอื่นๆอีก ที่หลายคนไม่ค่อยรู้เช่น ใบกระเพราะ มะละกอ ฟักทอง ลูกเดือย(หรือป่าวไม่รู้สังเกตจากตัวเอง เวลากินแล้วนมมาเยอะ)
พอคลอดน้องแล้วน้ำนมจะได้มาเร็วๆค่ะ
วันแรก สองวันถือว่ามาเร็วนะคะ อาทิตย์นึงปกติ แต่ถ้ากินรอไว้ก่อนอย่างเรา วัน สองวัน น้ำนมก็มาแล้วค่ะ
ขอให้พยายาลเอาลูกมาอยู่กับเราบ่อยๆ นานๆ เวลาเค้าหิวเราจะได้เอานมให้กินได้
ถ้าอยู่กับพยาบาลเค้าจะเอานมผสมให้กินค่ะ แล้วถ้าลูกไม่ได้ดูดกระตุ้นให้เรา นมแม่ก็จะยิ่งมาช้าไปอีกค่ะ
ตอนเราคลอดเราเอาลูกมาอยู่ด้วยในห้องเลยค่ะ ยกเว้นตอนพยายาบเอาไปตรวจกับอาบน้ำ พอเสร็จแล้วเค้าก็จะเข็นมาคืนค่ะ

ถ้าตอนนี้ลูกไม่ค่อยได้อยู่กับเรา ก็เอาเครื่องปั้มที่ซื้อไว้มาปั้มกระตุ้นก็ได้ค่ะ ปั้มไปเรื่อยๆ 15 นาที 20 นาที
พอนมมา ก็เอาไปให้พยาบาลให้เอาให้ลูกกินก็ได้ค่ะ

ขอให้สู้ๆนะคะ เรื่องนมแม่มีอะไรมาคุยกันได้ เรายินดีที่จะแนะนำ หรือบอกในสิ่งที่เรารู้มาก่อนให้คุณลองเอาไปปรับใช้
ทุกวันนี้เราก็ยังสู้กับความเชื่อผิดๆของญาติๆ คนรอบข้าง สังคม ที่คิดว่านมแม่ยุ่งยาก ไม่มีประโยชน์
แต่อย่าท้อค่ะ เรามั่นใจว่าเราคิดถูกแล้ว

เราก็บ้านมแม่อยู่พอตัว เราบ้าของเราคนเดียวแบบนี้แหละค่ะ เพื่อลูกของเรา ตราบใดที่เรามีน้ำนมอยู่เราจะไม่ให้ลูกเรากินนมอื่นเด็ดขาดค่ะ
และตราบใดที่ลูกดูดเต้าอยู่ นมแม่จะไม่มีวันหมดค่ะ