สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ เสด็จพระราชดำเนินทรงเปิดพิพิธภัณฑ์ตำหนักสมเด็จพระสังฆราช (แพ ติสฺสเทวมหาเถร) ณ วัดสุทัศนเทพวราราม เขตพระนคร เมื่อเร็วๆ นี้ พิพิธภัณฑ์ดังกล่าวจัดแสด

ขอทีนะคะ เห็นหลายรายพูดถึงการจำกัดอาหารแบบแปลกๆ แล้วอ้างกันว่าเป็น"สูตรอาหารพระราชทาน" บ้าง "สูตรพระเทพฯบ้าง" เห็นแล้ว รำคาญตามานานแล้ว วันนี้ก็มีโผล่มาอีกแล้ว ไปลือและเผยแพร่กันผิ

เราเคยกินแบบความคุมแคลอยู่นะคะ แต่ไม่ำด้เคร่งนน.เลยลงช้านิดนึง จนเรากลับมากินปกติ น้ำหนักก็ขึ้นอีก เราเลยไปเจอสูตรของสมเด็จพระเทพพระรัตน์ราชสุดา 7วัน9กิโลอ่ะค่ะ เราเลยจะเอามาทำตาม แต่เราขอสอบถามคนที่เ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากปรึกษาผู้รู้หน่อย ส่วนตัวเคยลุกขึ้นมาออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูป +ทำif16/8และบอดี้เวท1-2ครั้งต่อสัปดาห์ ทำต่อเนืองได้แค่2สัปดาห์ น้ำหนักลดลง2กิโล สัดส่วนลดลงนิดหน่อยค่ะ แต่ เริ่มไม่อยาก

ในฝัน ท่านทั้ง2พระองค์นั่งเสวยอาหารอยู่ แล้วตัวผมก็นั่งคุกเข่า (เหมือนๆรับใช้เสด็จ)😑 ก็ไม่รู้ไปนั่งทำอิหยังตรงนั่น แล้วพระเทพก็ลุกขึ้นไปเตรียมอะไรให้สักอย่างไม่ไกลกันมากจากโต๊ะเสวยอาหาร รัชกาลที่10เลย