อยู่อย่างไร ให้ใจ ได้ความสุข
เย็นดีทุก วันคืน ยืนยงได้
เป็นความสุข ทุกคนหวัง ทุกครั้งไป
สุขทั้งกาย และใจ ไปนิรันดร์

อยู่อย่างไม่ ทุกข์ร้อน ผ่อนคลายได้
ร้อนเพียงใด ไม่ทุกข์ คือสุขสันต์
นอนใจได้ ไม่ทุกข์ทน พ้นร้อนพลัน
ทุกข์ใดนั้น อยู่ที่ใจ ไม่ทุกข์ทน...


อยู่เย็นเป็นสุข คือการอยู่อย่าง เย็นใจ อยู่อย่างร่มเย็น อยู่อย่างใจเย็น
แม้จะอยู่ในที่ทำให้ใจร้อนรน แต่ตนเองไม่ทุกข์ทน นั่นคือคนที่ใจเย็นเป็นสุข
ความทุกข์ใดๆก็ไม่มาทำให้ทุกข์ร้อนได้ ถ้าใจเราสงบเยือกเย็น ปล่อยวางห่างทุกข์ได้แน่นอน

ในบรรยากาศร้อนๆอย่างทุกวันนี้ ขอให้ทุกท่านอยู่ร่มเย็นเป็นสุขทั้งกายและใจห่างไกลความทุกข์ร้อนกายใจทั้งปวงค่ะ