หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครไปวื่งงาน เดินวิ่งมินิมาราธอนเพื่อโลกสดใสของคนสายตาเลือนลาง 17 มีนาคม 2556 ที่ Big C รายงานผลหน่อยนะครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ตื่นแต่เช้าแบบเพลียๆ ซัดครัวซองส์ นมชอคโกแลต กาแฟดำแล้วพาร่างเพลียๆไปสมัคร ปล่อยตัว 5.45 น. เร็วกว่ารายงานอื่นทั่วไปอากาศค่อนข้างร้อน เหงื่อท่วมตัว วิ่งในเมืองเหนื่อยกว่าวิ่งในสวนมาก ไหนจะควันรถ พื้นถนนไม่เรียบอาจทำให้เท้าได้รับบาดเจ็บได้ เจอสะพานเข้าคลองแสนแสบที่อโศกเล่นเอาขาสั่นระริกแทบไปต่อไม่ได้เลยทีเดียว ประกอบกับอากาศอบอ้าวเล่นเอาสั่นไปทั้งตัว
สรุปงานนี้เหนื่อยเอาการงานหนึ่ง แต่สุดท้ายก็เข้าเส้นชัยที่สถิติอยู่ที่ 1.04 นาที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาระกิจเสร็จสิ้น: มินิมาราธอนสถาบันโรคหัวใจสิรินธรเช้านี้ รายงานผลกันหน่อยนะครับ
เช้านี้ตอนออกตัวรู้สึกว่าอากาศดีเลยเร่งเต็มเหนี่ยว มาเพลียๆตอนกิโลเมตรที่ 6 รู้สึกว่าความร้อนในตัวมันพุ่งสูงขึ้นผิดปกติ ลดระดับความเร็วลงแต่ไม่ได้ช่วยอะไรมากนัก ได้น้ำกิโลเมตรที่ 8 ช่วยบรรเทาให้เบาบาง
ลึกลับซับ_tui
วิ่งมินิมาราธอนครั้งแรก ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
วิ่งมินิมาราธอน 11.8 กิโล เค้าปล่อยตัวนักวิ่งตอน 5.45 น. ต้องไปรายงานตัวกี่โมง ต้องเอาอะไรไปรายงานตัวบ้าง วิ่งที่เขื่อนต่างจังหวัดค่ะ ไปคนเดียว กลัวทำอะไรไม่ถูก 😅 ต้องทานอะไรก่อนวิ่งไม แล้วควรหยุดพัก
ทหารหญิง
เช้าอันหนาวเหน็บกับงานวิ่งสู้เอดส์ มินิมาราธอน แชร์ประสบการณ์และลงสถิติกันหน่อยครับ
นาฬิกาปลุกตอนตี 3 ครึ่ง งัวเงียระคนหนาวสั่น ผลุบตัวลงใต้ผ้าห่มอีกที แต่ในที่สุดก็ลุกขึ้นได้ มาถึงกระทรวงสาธาณะสุข จอดรถ เดินลงมา ก้าวแรก ทั้งหนาวเหน็บ และลมที่กระหน่ำเย็น คิดว่าโอว้ ช้านมาทำอารายเนี่ย
EveryonesRequal
รถวิ่งอืด เปลี่ยนหัวเทียน ช่วยได้จริงๆหราคับ (รอบเดินเบาปกติ เครื่องเดินเรียบ ไม่มีกะตุก ไม่มีสั่น)
รถวิ่งอืด เปลี่ยนหัวเทียน ช่วยได้จริงๆหราคับ (รอบเดินเบาปกติ เครื่องเดินเรียบ ไม่มีกะตุก ไม่มีสั่น) เป็นรถ มิตซู อีคาร์ หัวฉีด ปี 1992 คับ อาการร่วมคือ 1.สตาร์ท ติดยาก ต
ชายเหวง
ไฟเขียว ทอ. เลือก Gripen ไม่เกินสิ้นปี 2568 ภายในเดือน ก.พ. จะทดสอบ Gripen บินขึ้น-ลงบนถนนหลวง
ไฟเขียว ทอ. เลือก Gripen ไม่เกินสิ้นปี 2568 ภายในเดือน ก.พ. จะทดสอบ Gripen บินขึ้น-ลงบนถนนหลวงไฟเขียว ทอ. เลือก Gripen ไม่เกินสิ้น
Thai_Weapon
กรองอากาศกรองแอร์
รถมาสด้า2 2013..จะเปลื่ยนกรองอากาศ กรองแอร์.รถใช่น้อยวิ่งในเมือง.8เดือนวื่งไปแค่.3000.กว่ากิโล.ของเดิมใช้ ซากุระ.อยุ่.นอกจากของศุนย์แล้วมีตัวไหนดีๆบ้างครับ.แนะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 3886888
JJNY : 5in1 กัณวีร์ซัดหน่อมแน้ม│รบ.ไทยขาดทักษะสื่อสาร│พันธุ์อาจไม่หนักใจ│หุ้นไทยปิดร่วงหนัก│ยูเครนแอ่นอกรับบึ้มกลางมอสโก
'กัณวีร์' ซัดรบ.หน่อมแน้ม ปมลูกเรือไทยถูกเมียนมาจับตัว ชวนจับตา คาดปล่อยตัว 4 ม.ค. 68 https://ch3plus.com/news/political/ruangden/428430 กรณี 4&nb
สมาชิกหมายเลข 3185622
JJNY : 3 จว.ใต้ยังท่วม เสียชีวิต 31 ราย│'ว้าแดง' ออกแถลงไร้ตึงเครียด│สื่อเมียนมาเผยภาพ 4 คนไทย│ผู้นำยูเครนหารือ “ทรัมป์”
3 จังหวัดใต้ยังมีน้ำท่วม ยอดเสียชีวิต 31 ราย ตรึงกำลัง จนท.-เครื่องจักรช่วยเหลือ https://www.matichon.co.th/local/news_4943280 3 จังหวัดใต้ยังมีน้ำท่วม ยอดเสียชีวิต 31&nbs
สมาชิกหมายเลข 3837943
อากาศร้อน แต่หนาวใน หนาวอก เหงื่อออก เกิดจากอะไรคะ
ช่วงเวลาประมาณเที่ยงคืน ก่อนนอนมีอาการเย็นที่อก เย็นที่หลัง แต่จับผิวดูก็อุ่น ๆ อากาศก็ไม่หนาว เราเลยห่มผ้า แต่เหงื่อออกที่มือออกที่ตัวเยอะมาก แต่ก็ไม่หายหนาว ตื่นเช้ามาก็ยังมีอาการ ตื่นมามีอากา
สมาชิกหมายเลข 5886559
เปลี่ยนไตครบ 5 ปี สบายดี
เส้นทางโรคไต 15 ปีที่ผ่านมา การล้างไตทางช่องท้อง (ทางเลือกสำหรับคนที่กำลังตัดสินใจ) ปล.เรื่องเล่ายาวมาก http://ppantip.com/topic/30258072 เมื่อฉันติดเชื้อจากการล้างไตทางช่องท้อง 2 ค
เป๋าตังค์เป๋าตุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครไปวื่งงาน เดินวิ่งมินิมาราธอนเพื่อโลกสดใสของคนสายตาเลือนลาง 17 มีนาคม 2556 ที่ Big C รายงานผลหน่อยนะครับ
ตื่นแต่เช้าแบบเพลียๆ ซัดครัวซองส์ นมชอคโกแลต กาแฟดำแล้วพาร่างเพลียๆไปสมัคร ปล่อยตัว 5.45 น. เร็วกว่ารายงานอื่นทั่วไปอากาศค่อนข้างร้อน เหงื่อท่วมตัว วิ่งในเมืองเหนื่อยกว่าวิ่งในสวนมาก ไหนจะควันรถ พื้นถนนไม่เรียบอาจทำให้เท้าได้รับบาดเจ็บได้ เจอสะพานเข้าคลองแสนแสบที่อโศกเล่นเอาขาสั่นระริกแทบไปต่อไม่ได้เลยทีเดียว ประกอบกับอากาศอบอ้าวเล่นเอาสั่นไปทั้งตัว
สรุปงานนี้เหนื่อยเอาการงานหนึ่ง แต่สุดท้ายก็เข้าเส้นชัยที่สถิติอยู่ที่ 1.04 นาที