ใครเต้นคลิปออกกำลังกายคลิปไหนแล้วน้ำหนักลด ช่วยมาแชร์กันหน่อยนะค้า

กระทู้คำถาม
ตอนนี้เรากำลังเต้น cardio  อยู่ค่ะ แต่รู้สึกเริ่มเบื่อๆแล้ว อยากถามเพื่อนๆว่ามีคลิปไหนที่เต้นแล้วสนุก ลดน้ำหนักได้จิงบ้างค่ะ ขอแบบที่เน้นกระชับพวกต้นขา แล้วก้อน่องอ่ะค่ะ
ช่วยแชร์กันหน่อยนะค่ะ

ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 7
ตอนนี้กำลังเต้นตามคลิปนี้อยู่ค่ะ เหนื่อยมากกก สนุกดี แต่น้ำหนักยังไม่ลดเลยเพราะเรากินเท่าเดิม หัวเราะ

ความคิดเห็นที่ 1

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่