สวัสดีค่า  ชื่อเจนนะคะ  ตอนนี้เราเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังและลดไปได้ 2-3 โลแล้ว เลยอยากเชิญชวนเพื่อนๆ ทุกคนที่สนใจลดน้ำหนักไปด้วยกัน เราจะได้ผอม กัน เน้อ เพื่อที่จะมาแบ่งบันประสบการณ์และ แชร์ความรู้ และให้กำลังใจกันในการที่ใครท้อเราจะมีลุกขึ้นสู้ให้ เพราะทุกคนก็รู้ดีว่าการลดน้ำหนักเป็นการทรมาน ฝืนใจตัวเอง เพื่อไม่ให้กินของที่ไม่มีประโยชน์หรือสิ่งที่เราชอบ มันทรมานเนอะ  เราเลยเชิญชวนทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมา ร่วมไปด้วยกันค่ะ  ตอนนี้เราสร้างเพจของเรานะคะ เพื่อที่จะบันทึกความเปลื่ยนแปลงของตนเองและแชร์ประสบการณ์ของตัวเองเพื่อที่อาจมีผู้สนใจอยากศึกษา  ขอบคุณทุกท่านคร่าาาาาาาา  เพจนี่คะ J-Aojung และตามลิงค์นี้เลยคะ http://www.facebook.com/JaojungDiet?ref=tn_tnmn
       ขอให้ทุกท่านเข้าใจ ไม่มีอะไรเคลือบแฝงแค่อยากลดความอ้วนเท่านั้นเอง คนไม่อ้วนไม่รู้หรอกคะ เฮ้อออออออออ
ลืมบอก เราน้ำหนัก 110 นะคะ  มากเลยช่ายม๊าาาาาาาาาาาาาาาา
อย่างที่บอก เรามาลดไปด้วยกัลลลลลลลลล  จะได้ให้กำลังใจกันและเตือนสติกัน เพื่อที่จะประสบความสำเร็จไปด้วยกันคร่าาาาาาาาาาาาาา