ผมอยากจะปรับปรุงตนเอง  ที่เป็นคนมักโกรธ  ก้าวร้าว ชอบพูดคำหยาบ
และเพ่งโทษผู้อื่น  
ในเวลาปกติ  คนอื่นเพื่อนๆ ลูกค้า จะเข้าใจว่า ตัวผมเองนั้นเป็นคนใจเย็น ดูเรียบง่าย ยิ้มแย้มอารมณ์ดี

แต่พอเวลาที่ผมอยู่กับคนใกล้ชิด  คนในครอบครัว  พ่อแม่พี่น้อง หรือ อยู่กับแฟน
ถ้าปกติธรรมดาก็จะคุย เข้ากับทุกคนได้ดี
แต่ถ้าโกรธมีเรื่องอะไรไม่พอใจ เช่นถูกตำหนิ บ่นว่า เรื่องนิสัย การทำงานของผม
บางทีถ้าไม่รู้ทันอารมณ์ตัวเอง  บางทีก็จะเถียงกลับไป  พอเจอคนที่แข็งๆเหมือนกันเถียงกันไปมา
ก็กลายเป็นคำหยาบ  ด่าว่ากัน  เหน็บแนม ประชดใส่กัน  แต่เป็นเฉพาะกับพี่น้องบางคนที่ ใจร้อน
และไม่ค่อยจะเห็นใจผู้อื่น  เอาแต่ใจตัวเอง เหมือนกัน
พอนิสัยมันติด ความเครียดสะสมเพราะอยู่กับคนที่เราไม่ถูกกัน
เราก็ซึมซับความเครียดจากเขามา  จนเอาไประบายกับแฟน
ทำให้ทะเลาะกัน  

ผมอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง  ไม่ถึงกับต้องนิ่งสุขุม คัมภีร์ภาพจนหมดความเป็นตัวเอง
เอาแค่เป็นคนที่มีสติ รู้ทันอารมณ์โกรธตัวเอง  เอาชนะตนเองได้  ไม่คิดที่จะเอาชนะผู้อื่นด้วยคำพูดอีกก็พอ
เพราะจากที่เพื่อนๆผมเตือนมา เหมือนกระจกส่องตัวผม  โดยปกติแล้ว ผมนั้นเป็นคนใจเย็นและมีเหตุผลน่ะ
ถึงแม้จะมีคนหรือเหตุการณ์อะไรทำให้ขุ่นเคือง เช่นเวลาขับรถ  ผมก็ใจเย็นได้
เพื่อนบอกว่า เพราะผมแพ้ทาง พี่สาวคนโต คือเข้ากันไม่ได้  คนใจร้อนเหมือนกัน และไม่พูดดีต่อกัน
จึงทำให้ดูเครียด  หงุดหงิดง่าย

     แต่ผมก็ปลีกตัวจากพี่สาวคนโต ไม่ได้ เพราะมีงานก่อสร้างที่ต้องทำร่วมกันอยู่ยังไม่เสร็จ อีกเป็นปี
และพี่สาวก็ไม่มีคนช่วย  ผมจึงต้องอยู่ช่วย  ด้วยบางทีก็อึดอัด  
แต่ก็ฝืนๆ ช่วยๆกันไป  พี่น้อง ไม่มีใครเราก็ต้องช่วย