หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามเรื่องกินข้าวตอนเช้าไม่ค่อยลงครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนผอมมาก อายุ 19 สูง 170 หนัก 42 พยายามกินอยู่ แต่ข้าวเช้ายังไงก็กลืนไม่ลงจริงๆ กินนิดเดียวเบื่อสุดๆ รู้สึกว่าอิ่มแล้ว เห็นคนอื่นกินข้าวกันเป็นจานๆยังคิดในใจ ทำได้ไงนั่น ผมกินก๋วยเตี๋ยวนิดเดียวยังไม่หมดเลย
แต่พอเริ่มเรียนเท่านั้นแหละ หิวมากครับ กินขนมไปก็ไม่ช่วยเลย หิวบ่อย แต่กินได้น้อยครับ บางครั้งกินมาก แต่สักพักก็หิวอีกแล้ว
งงเหลือเกินครับอาการผม เป็นโรคอะไรหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อเช้ากินไม่ค่อยลง เกิดจากอะไรครับ
ท้าวความคือ แต่ก่อนผมติดนิสัยไม่ค่อยกินมื้อเช้า กินเต็มที่ก็คือ ขนมปัง 2 แผ่น ทำแบบนี้มาตั้งแต่สมัยเรียน ประถม-มัธยม จนจบมหาลัยเลย(เกือบ 20 ปี) แล้วไปเน้นกินมื้อเที่ยงเพิ่มขึ้นแทน แต่ตอนนี้ผมฟิตหุ่น
Darksteel
กินได้น้อยก็รู้สึกอิ่ม ผะอืดผะอม อยากอ้วก
ช่วงนี้ผมรู้สึกกินได้น้อยลงกว่าปกติมากครับ / ปกติผมจะกินก๋วยเตี๋ยว 2 ถ้วยตลอดเวลา หิว ๆ / ตอนนี้ผมกินก๋วยเตี๋ยวแค่ถ้วยเดียวไม่หมด และรู้สึกอิ่มทันที และผะอืดผะอมอยากจะอ้วกด้วยครับ คือผมกินเยอะเหมือนมะ
สมาชิกหมายเลข 748158
กินข้าวเช้าไม่ค่อยลง ทำไงดีครับ
ตอนเช้าๆเวลาตื่นนอนจะกินข้าวผมมักจะกินข้าวไม่ค่อยลงครับ กินได้แต่พวกเหลวๆอย่างเช่น โจ๊ก ข้าวต้ม มาม่า หรือพวกอาหารเสริม กินอาหารที่เป็นชิ้นใหญ่ๆหรือทอดไม่ค่อยลงครับ ถ้าจะให้กินต้องกินตอนสายๆเกือบจะเที
สมาชิกหมายเลข 4349338
ใครเป็นคนไม่กินข้าวเช้าบ้างครับ?? ไม่กินแล้วจะโง่ไม๊คับ!!
คือผมไม่เคยกินข้าวเช้าเลย ในชีวิตประจำวันอ่ะน่ะ ตั้งแต่เด็กๆเลยหล่ะ ตอนนี้ก็วัยทำงานซะแล้ว เหตุผลเพราะ.... 1. ตื่นไม่เคยทัน เป็นคนตื่นสายเสมอ 2. ขี้เกียจหาอะไรกิน ดูเสียเวลา ทั้งเวลาซื้อ เวลาหา เวลา
สมาชิกหมายเลข 1947243
ถ้าทานข้าวเช้าไม่ได้ ทานอะไรทดแทนได้บ้างคะ
ตั้งแต่ช่วงม.ปลายไม่ค่อยได้ทานข้าวเช้าค่ะ เพราะรถรับส่มารับเร็ว กว่าจะอาบน้ำแต่งตัวก็ไม่ทันทานข้าวแล้ว ติดนิสัยมาจนขึ้นมหาลัย ตอนแรกก็ไม่ได้สนใจ แต่พอได้เรียนมาว่าการไม่ทานข้าวเช้ามันส่งผลเสียหลายอย่า
สมาชิกหมายเลข 868045
รีวิว มื้อง่ายๆ แค่ข้าวไข่ต้มก็อร่อยได้
มีใครชอบกินไข่ต้มแบบนี้ไหมคะ เราเห็นแล้วน้ำลายจะแตก คือวันนั้นเรารู้สึกไม่ค่อยอยากกินอะไรเลยค่ะ แต่มันไม่กินไม่ได้ไง เดี่ยวดึกๆ จะหิว เลยไปเดินเล่นตลาด เจอไข่ต้มนี่เ
babelliz
[ system ] อย่าไปล้อเล่นกับระบบ (แม่ค้า)
กฎมันมีอยู่ว่า อย่าไปล้อเล่นกับระบบ (แม่ค้า) ร้านซดลืมอิ่ม ร้านประจำ แม่ค้า : ลูกค้าเอาข้าวเยอะไหม? ลูกค้า : ตามใจแม่ค้าเลยครับ แม่ค้า : แน่นะ? ลูกค้า : จัดมาได้เลย พอยกมาเสิร์ฟเท่านั้นแหละ ข้าวเยอะ
สมาชิกหมายเลข 7777777
ทำไมจากคนกินเยอะๆ พอคุมอาหารแล้วกินแปปเดียวก็อิ่ม
ปกติผมกินแบบยัดห่าเลยครับ เลยเริ่มคุมอาหารออกกำลังกาย เวท-คาดิโอ ผมไม่ได้อดนะครับไม่กดดันตัวเองเกินไปด้วย แต่สักพักผมก็เริ่มอิ่มง่ายแล้ว แบบนิดเดียวอิ่มแปปเดียวจุกแล้ว จากแต่ก่อน2-3จานจะจุกจะเเน่น เมื
สมาชิกหมายเลข 8465990
เวลาไปเขาใหญ่ชอบแวะทานข้าวร้านไหนกันคะ ส่วนเราชอบทานร้านนี้ KP Steak Khaoyai (เคพี สเต็กเขาใหญ่)
ร้านนี้เราขับเจอโดยบังเอิญเห็นรถจอดเยอะคิดว่าน่าจะอร่อย ภายนอกดูตกแต่งได้คลาสสิคดี แล้วมาเขาใหญ่ก็อยากกินแต่สเต็ก ไม่ก็หมูกระทะตลอดเลยค่ะ ไม่รู้เป็นอะไร ก็เลยจอกแวะทานสักหน่อยค่ะ พอเข้าไปถึงนะ คนแอบเย
babelliz
คนที่กินข้าวหรืออาหารจานหลักปริมาณน้อย ส่วนใหญ่เพราะเป็นคนกินน้อยอิ่มง่าย หรือเหลือพื้นที่ให้อาหารอย่างอื่นกันคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเวลาเข้าคิว สั่งอาหาร คิวก่อนหน้าหลายคิว มักจะบอกแม่ค้า เอานิดเดียว เอาข้าวนิดเดียว ,เอาครึ่งเดียว เวลาไปกินข้าว กับเพื่อนๆ หรือคนรอบๆตัว ทุกคนกิน อาหารจานหลักกัน ปริมาณน้อยมาก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามเรื่องกินข้าวตอนเช้าไม่ค่อยลงครับ
แต่พอเริ่มเรียนเท่านั้นแหละ หิวมากครับ กินขนมไปก็ไม่ช่วยเลย หิวบ่อย แต่กินได้น้อยครับ บางครั้งกินมาก แต่สักพักก็หิวอีกแล้ว
งงเหลือเกินครับอาการผม เป็นโรคอะไรหรือเปล่าครับ