มันไม่ได้ช่วยขับถ่าย หนำซ้ำจะทำให้ท้องผูกอีกไม่ใช่เหรอ
เคยกินอยู่ ได้ผลแค่ครั้งแรกที่กิน ช่วงแรกมันจะร้อนๆ เหงื่อออกง่าย ตอนนั้นกินไ้ด้ 1 เดือนน้ำหนักลดไป 14 กิโล ดูผอมแต่พุงไม่ลดน่ะ ถอดเสื้อมายังน่าเกลียดเหมือนเดิม แต่ก็ไม่มีผลเสียต่อร่างกายใดๆ จะมีก็แค่ท้องผูกนิดหน่อย หลังจากนั้นก็หยุดกินสองปี พอรู้สึกว่าอ้วนขึ้นก็หันมากินอีก คราวนี้กลับกลายเป็นไม่ลดล่ะ ประกอบกับรู้่สึกเป็นหวัดบ่อยเกินไป เลยหันมาปั่นจักรยาน น้ำหนักลงแล้วก็คงที่ สุขภาพดีขึ้นมาก พุงก็ยังมีแต่ลดลง สุดท้ายเพิ่มเล่นเวท ปรากฏว่าพุงหายน้ำหนักลงไปนิดเดียวแต่หุ่นดีขึ้นเยอะ ถ้าจะกินเอาไว้เป็นตัวช่วยดีกว่า คุมอาหาร ออกกำลังกาย ควรเป็นตัวหลัก หุ่นลด ได้สุขภาพแข็งแรง ดีกว่า ลดแต่น้ำหนักอย่างเดียว