มาเร็วแทบจะแซงแสงปีแล้วไปแล้วแหละ กับเมนูที่มีชื่อว่า ข้าวคลุกผักโขมอบชีส  เมนูยอดฮิตในตอนนี้ที่ใครไม่ลองคือพลาดสุดๆ ฉันก็ชอบกินผักโขมอบชีสอยู่แล้ว จะทำเหมือนสูตรนี้ลองดูก็ไม่ผิด ว่าแต่ใครคิดสูตร

สวัสดีครับ จาก กระทู้ที่แล้วที่ลง ("ผักโขมอบชีสสส" ทำเองง่ายๆได้ที่บ้าน) นั้น ผมยังมีผักโขมในตู้เย็นยังเหลืออีกเพียบเลย เพราะฉะนั้นเราก็ต้องหาเมนูผักโขมอื่นๆ มาทำกันบ้าง เพื่อไม่ให้เป็นการจำ

อาหารแพลนต์เบส (Plant-Based Diet) คือการรับประทานอาหารที่เน้นอาหารจากพืชเป็นหลัก ซึ่งรวมถึงผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากพืชที่ผ่า

สวัสดีค่ะ นี่คือกระทู้แรกของเรา ที่เขียนเกี่ยวกับอาหาร วันนี้ก็จะมาแบ่งปัน วิธีทำผักโขมอบชีส "สูตรล้างตู้เย็น" ที่สำคัญไม่เลี่ยน และแคลอรี่น้อยกว่าซื้อกินแน่นอนค่ะ รูปถ่ายด้วยกล้องมือถือ อาจ

ที่เขาเอามาทำ ผักโขมอบชีส ขอบคุณครับ

ผักโขมอบชีส เมนูมีที่มาจากผักริมรั้ว และขนมปังกรอบที่แสนอร่อย https://ppantip.com/topic/36284888 ที่มาจากกระทู้นี้ค่ะ ขอบคุณเพื่อนสมาชิกที่ให้ความกระจ่าง สวนที่บ้านมีต้นผักโขมมาขึ้นเต็มไปหมด ตอนแรก

เพราะข้าวเหลือก้นหม้อเลยต้มผักใส่ไข่ กินกะข้าวแทน ง่ายๆ เน้นผักไว้ก่อนเพราะเรามีเป้าหมาย ปีหน้าเราจะผอม!!!! อ่อ ลืมแนะนำเนื้อจามรีผัดพริกหมาล่า ซื้อมาจากเมืองจีน คนอื่นไม่กินเรากิน ชอบลองอะไ