หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยมีอาการตะคริวกินพุงกันบ้างไม๊ครับ แล้วแก้ยังไงครับ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
คริๆ เมื่อวานเอาหมอบน้องขึ้นเทรนเนอร์ .... แล้วเปรี้ยว ก้มจับแฮนด์ล่าง ได้ไม่ถึงนาที ตระคริวกินพุง
รอบแรก บอกตัวเองว่าไม่เปนไร ยืดๆเส้นเดี๋ยวก้อหาย พอก้มอีกรอบ ก้อยังกินอีก เลยไม่จับแล้วล่ะครับ จับบนมือเบรคต่อไปล่ะกัน
เลยยืดตัวแล้ว บิดไปบิดมา จับแฮนด์บน จับมือเบรค ปั่นต่อจนจบ อนาจตัวเองจริงๆ ตะตริวกินพุง
ปอลิง เดี๋ยวเที่ยงๆ ถ้าไม่ติดอะไรจะมาอัพเดทผล ตูร์ เดอร์ โอมาน ให้นะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตะคริวที่ท้อง เกิดจากอะไรครับ
ผมมักเกิด ตะคริวที่ท้องเวลา เล่นช่วงท้อง หรือ ซิทอัพ เวลาเป็นแล้วเกร็ง เจ็บ เลยอยากจะทราบว่าเกิดขึ้นได้ อย่างไร ถ้าเป็นแล้วจะแก้อย่างไรดีครับ
สมาชิกหมายเลข 728282
ตะคริวขึ้นที่ท้อง....
ผมอายุ 54 ช่วงเย็นจะออกกำลัง เล่นฟุตบอลกับน้องๆ ประมาณ 17.30น.ถึง 18.30น. หลังเล่นเสร็จ บางวันจะเป็นตะคริวที่ท้อง ไม่ทราบว่า เกิดจากสาเหตูใด รบกวนผู้รู้ ช่วยแจงให้ทราบหน่อยครับ
เชือกว่าว
sit up กล้ามท้อง แล้วตะคิวกิน นึกว่าต้องตายแล้ว ทรมารมาก (ขอคำแนะนำด้วยครับ)
คือ ผม sit up เล่นเพื่อให้พึงยุบ ผมหนักมาก ลดน้ำหนักมาได้ 10 วันแล้ว ลดไปประมาณ 3 กก. กว่า และพุงยังใหญ่มาก เลยไปเล่น sit up ผมก็ทำแค่ 12 ครั้งต่อ 1 set เล่นท้องบนไม่เป็นอะไร แล้วก็ย้ายมาเล่นท้องล่าง
ผมชอบกินทุกเรียนก้านยาว
เป็นตะคริว ในลำไส้
จะเรียกอาการนี้ว่าอะไรดี คือมันปวดเกร็งในท้องคล้ายกับอาการเป็นตะคริวที่น่องขา นะคะ เป็นตอนหลังจากเราวิ่งมา1.30ชมแล้วเรา จะฟิตอัพเเบบเกรงหน้าท้อง. ปรากฎว่าปวดเกร็ง เหมือนกับว่าไส้มันกองมาทับกันเลย ปว
หนูนุ่มนิ่ม
เจ็บเกร็งคล้ายตะคริวท้องบริเวณด้านขวา ห่างสะดือไปประมาณฝ่ามือที่ 10 นาฬิกา แล้วก็ไม่อยากอาหารด้วย
สวัสดีครับ มีเรื่องกลุ้มใจจะมาปรึกษา ผมเป็นนักเรียนอยู่ประเทศอังกฤษ ซึ่งช่วงนี้ผมต้องทำงานส่งเพื่อจบเทอมสอง แต่เมื่อวานขณะนั่งอยู่หน้าคอม ก้มไปเก็บของที่พื้นแล้วเกิดอาการเจ็บเกร็งช่องท้องคล้ายเป็นตะค
Cafe de Somerville
มีก้อนที่ใต้คางเกิดจากอะไรค้ะ ? กังวลใจมากค่ะ
ปกติแล้วเราเปนทอมซินอักเสบบ่อยอยู่แล้วแต่ครั้งนี้ไม่ได้ปวดคอจากทอมซินอักเสบค่ะ เมื่อคืนวันเสาร์เราตัวร้อนมากๆ เอาผ้ามาเช็ดเกือบทั้งคืน พอเช้ามาก้ออาการเริ่มดีขึ้นค่ะ พอช่วงบ่ายๆเราก้มหน้าลงรู้สึกว่าเจ
สมาชิกหมายเลข 3260796
มีปัญหากับคลีทนิดหน่อย ถามหาวิธีแก้ครับ
ปั่นคลีทมาสองสามเดือนแล้วครับ ตอนนี้เจอสองปัญหาเวลาปั่นด้วยคลีทครับ อันแรกเวลาจะปลดล๊อคเหมือนมันต้องบิดข้อเท้ามากกว่าเดิม ปรกติเมื่อก่อนแค่บิดข้อเท้านิดเดียวก้อหลุดแล้ว (คลีทเปนแบบปลดเร็ว ครับและตั้งบ
piggy_and_kitty
ทำไมชอบเป็นตะคริวตอนตื่นนอนตอนดึกคะ
โดยเฉพาะตอนดึกๆ ตี 1 ตี 2 แบบตื่นขึ้นมาเคลิ้มๆ งัวเงียๆ แล้วชอบยืดขาบิดขี้เกียจ แล้วตะคริวมันก็ขึ้นเลย ไม่รู้จะป้องกันยังไงเพราะตอนพึ่งตื่นไม่ทันได้คิดว่ารีบยืดขาเดี๋ยวตะคริวกินแน่ๆ เป็นมาหลายครั้งละ
หล่อสุดในพันทิพดอทคอม
อยากให้แฟนที่อ้วนมาก ลดนำ้หนักลง แบบไม่ต้องมาทะเลาะกัน จะทำวิธีไหนดี
ขอเล่าให้ฟังเลยนะคะ คบกับแฟนมาหลายปีละ แฟนเป็นคนอ้วนที่หนักประมาณ ร้อยกว่าโล เราเคยพูดเรื่องการกินกับเค้า จนทะเลาะกันมาหลายรอบ เราให้ไปชั่งน้ำหนัก เค้าก็ไม่ชั่ง เพราะกลัวเครื่องชั่ง กลัวเห็นน้ำหนักต
สมาชิกหมายเลข 3839031
ถุงยางเลื่อนตอนมีอะไรกันควรทำยังไง
คือเมื่อวานได้ไปมีอะไรกับแฟนค่ะช่วงบ่ายๆแต่แฟนก้ใส่ถุงยาง ทำกันไปสักพักก้มลงไปดูที่ถุงยางพบว่ามันยืดที่โคนก้ยังรัดอยู่คะแต่ปลายมันยืดออกไปครึ่งนึงเลยค่ะพอทำกันไปสักพักก็เลยหยุดไม่ได้เสร็จด้วยน่ะค่ะแฟน
สมาชิกหมายเลข 4445993
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยมีอาการตะคริวกินพุงกันบ้างไม๊ครับ แล้วแก้ยังไงครับ
รอบแรก บอกตัวเองว่าไม่เปนไร ยืดๆเส้นเดี๋ยวก้อหาย พอก้มอีกรอบ ก้อยังกินอีก เลยไม่จับแล้วล่ะครับ จับบนมือเบรคต่อไปล่ะกัน
เลยยืดตัวแล้ว บิดไปบิดมา จับแฮนด์บน จับมือเบรค ปั่นต่อจนจบ อนาจตัวเองจริงๆ ตะตริวกินพุง
ปอลิง เดี๋ยวเที่ยงๆ ถ้าไม่ติดอะไรจะมาอัพเดทผล ตูร์ เดอร์ โอมาน ให้นะครับ