หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เต้นแอโรบิคที่โลตัส ตรงข้ามรร.หอวัง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากออกกำลังกายมาก ขับรถผ่านหลายครั้งแล้ว น่าสนุกดี
ถ้าเราไปเต้นด้วยเก๋ๆ ต้องเีสียตังอะไรยังไง หรือต้องติดต่อใครก่อนคะ แล้วมีเต้นวันไหนบ้าง
อยากไปใจจะขาดแว้วววว >,,,<
ขอบคุณล่วงหน้าค่าาาาาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่างเดินกับเต้นแอโรบิค
เดินบนลู่วิ่ง 40 นาที กับ แอโรบิค 40 นาที อันไหนเผาผลาญดีกว่ากันคะ
สมาชิกหมายเลข 7276126
JYP เปิดตัวบอยกรุ๊ปวงใหม่ KickFlip
สมาชิกของวง KickFlip 1.อีกเยฮุน วันเกิด: 16 กันยายน 2004 ความสามารถพิเศษ: แต่งเพลง, เขียนเนื้อเพลง, เล่นปิงปอง งานอดิเรก: เล่นฟุตซอล, เล่นเกม 2.ชเว มินเจ วันเกิด: 12 พฤษภาคม 2006 ความสามารถพ
สมาชิกหมายเลข 8406126
จากหน้าโลตัส หอวัง นั่งรถเมล์สายไหน ไปอารีย์ได้บ้างคะ
จากหน้าโลตัส ตรงข้าม ร.ร.หอวัง จะนั่งรถเมล์ไปปากซอยอารีย์ มีสายไหนผ่านบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
SenoraSpoon
โลตัสสาขาบางพลัด เต้นแอโรบิคไม่มีแล้ว
ทุกเย็นเวลา 18.00-19.00 น. จะมีครูมาสอนเต้นแอโรบิค ณ.วันนี้ได้ถูกยกเลิกไป โดยไม่ทราบสาเหตุ.
สมาชิกหมายเลข 2627310
“ฮวังอินยอบ” มอบค่ำคืนสุดประทับใจ พร้อมจัดเต็มเซอร์ไพรส์ในงาน “HWANG IN YOUP FANMEETING TOUR [IN LOVE] in BANGKOK”
ปิดฉากไปอย่างสวยงามกับงานแฟนมีตติ้งของ “ฮวังอินยอบ” นักแสดงหนุ่มมากความสามารถที่ได้บินลัดฟ้ามาพบกับด้อม HIYILY (ชื่อแฟนคลับ) ชาวไทยอีกครั้งในงาน “HWANG IN YOUP FANMEETING TOUR in BAN
Korea PR Channel
สอบเข้าม.1ต้องอ่านอะไรบ้าง ครับ😔
อยากถามว่า ม.1 สอบเข้า สาธิตปทุมวัน กับ หอวังนนท์ ต้องเน้นอ่านอะไรแล้วไทย คณิต สังคม วิทย์ ต้องบทอะไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8570909
เต้น กับ เต้นแอโรบิค
อยากทราบว่าอยากออกกำลังกายด้วยการเต้นเพลงแดนซ์ๆมันๆ ไม่ใช่ท่าแบบแอโรบิค มันช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกันหรือป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 703764
การดูแลกระดูกและข้อ สำคัญแค่ไหนสำหรับคนนั่งเป็นเวลานานๆ
สวัสดีชาวพันทิปทุกคน! วันนี้เรามาคุยกันเรื่องสุขภาพกระดูกและข้อกันนะคะ โดยเฉพาะสำหรับคนที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หลายคนอาจคิดว่าการดูแลกระดูกและข้อไม่สำคัญเท่าไห
สมาชิกหมายเลข 7872999
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้ผลไหม กล้ามเนื้อจะเริ่มมาตอนไหน? ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
พอดีก่อนหน้านี้เป็นคนขี้เกียจมาก เล่นโทรศัพท์ทั้งวัน ว่างๆก็กิน เล่นps5 นั่งเล่นนอนเล่น นอนตี5-6 บางวันก็นอนเช้า ตื่นบ่าย3-4 จนรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยง่ายมาก พุงออก น้ำหนักจาก47 ขึ้นเป็น53กิโล.
สมาชิกหมายเลข 5338101
หายป่วยด้วยแอโรบิค กับครูพี่แพร
เมื่อปีที่แล้ว เคยเอาเรื่องราวของครูพี่แพรมาเล่าให้ฟังกันว่า ครูพี่แพรหายป่วยเพราะเต้นแอโรบิค หลังจากวันนั้น จนถึงวันนี้ ได้เจอครูพี่แพรเป็นระยะ ๆ เจอทีไรนางก็แช่มชื่นขึ้นทุกที ... อายุอานามนางก็หลักส
อุ่น ปารมิตา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เต้นแอโรบิคที่โลตัส ตรงข้ามรร.หอวัง
ถ้าเราไปเต้นด้วยเก๋ๆ ต้องเีสียตังอะไรยังไง หรือต้องติดต่อใครก่อนคะ แล้วมีเต้นวันไหนบ้าง
อยากไปใจจะขาดแว้วววว >,,,<
ขอบคุณล่วงหน้าค่าาาาาาา