หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แถวสีลม สาทร มีฟิตเนสรายวันไหมครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
พอดีฟิตเนสที่เล่นอยู่แถวบ้านปิดปรับปรุงช่วงตรุษจีนครับ ประมาณ 10 วัน
เลยต้องหาที่เล่นแก้ขัดไปพลางๆ ในช่วงนี้ครับ
เน้นพวกเล่นเวทครับ ส่วนพวก cardio ขอมีลู่วิ่งก็พอครับ
งบไม่เกิน 300 ต่อวัน และที่ปิด 4 ทุ่มอ่ะครับ พอดีเลิกงานสองทุ่มครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Cardio เดินวิ่งลู่ 40 นาที ทุกวัน อันตรายในระยะยาวหรือไม่
เห็นข้อมูลในเน็ตหลายๆที่แนะนำให้ทำ Cardio อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ สัปดาห์ละ 3-5 วัน เรา Cardio ด้วยการเดินลู่ในฟิตเนส ความชัน 3 ความเร็ว 5.5 เป็นเวลา 40 นาที มีการวิ่งผสมบ้าง เพื่อประคองให้ Hear
prontera
พอทราบมั้ยว่ามีฟิตเนสดีๆแถวบางรักในราคาไม่แพงมั้ยค่ะ
คืออยากหาฟิตเนสที่คนไม่เยอะมากและราคาไม่แพงค่ะ เพราะคงไม่ได้เล่นบ่อยจ่ายแพงคงไม่คุ้มค่ะ และถ้าเป็นไปได้ใกล้ระแวกเขตบางรัก สยาม พระรามสี่ สาทร สีลม ก้อจะดีเลยค่ะ พอมีท่านไหนทราบมั้ยค่ะ ขอบคุณทุกท่านค่
สมาชิกหมายเลข 1195448
วิ่งลู่วิ่งจนเหงื่อโชก จะเป็นอะไรไหมครับ และวิ่งหลังเวทเพื่อลดไขมัน
ผมจะเล่น เวท กล้ามเนื้อ สลับเป็นวันๆครับ แต่ละวัน เล่น หลัง ไหล่ อก แขน การกินก็กินปกติครับไม่ได้เสริมเวย์ครับ ทีนี้ พอผม เวทเสร็จ ก็จะต่อคาร์ดิโอด้วยการ วิ่งครับ จะวิ่งบนลู่วิ่ง ใน โซนห้องแอร์ครับ เ
สมาชิกหมายเลข 1833413
สอบถามฟิตเนสรายวันแถวสุขาภิบาล 3
มีใครพอจะแนะนำฟิตเนสที่มีรายวัน ที่ใช้ลู่วิ่งได้นานกว่าครึ่งชั่วโมงบ้างไหมครับ มีที่จอดรถ บรรยากาศดีๆ กว้างๆหน่อย แถวๆย่านมีนบุรี สุขาภิบาล 3 หรือเส้นเสรีไทย ที่เคยไปมาห้ามวิ่งเกินครึ่งชั่วโมง อยากวิ่
สะกิดตลิ่ง
ออกกำลังกาย7เดือนผลคือ…
ยกเวทและเดินชันบทลู่วิ่งมา 7เดือนแล้วผลลัพธ์ไม่เปลี่ยนแปลงเลย ตอน1-4เดือน ไขมมันลดลงจาก40 เป็น34 น้ำหนักก็ลดลงจาก 96 เป็น90 แต่จากนั้นเดือน5-6-7 น้ำหนักก็คงที่ ไขมมันก็คงที่ เกิดจากอะไรเวทความหนักไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 7756493
วิ่งที่ฟิสเนส เเล้วกลับมาเวทที่บ้านได้มั้ย?
ฟิตเนสที่เล่นอยู่มันมีผช.ค่อนข้างเยอะค่ะ พูดตรงๆคือจขกท.อาย 55 เพราะท่าเวท สควอช แต่ละท่ามันค่อนข้างโป๊ในความคิดส่วนตัว (อ้าขาไรงี้) แล้วตรงโซนเวท ผช.เป็นฝูงค่าาาา เลยอยากรู้ว่าถ้าเราวิ่งลู่ ปั่นจักร
สมาชิกหมายเลข 1082379
แนะนำฟิตเนสที่ออกกำลังกาย แถวbts พร้อมพง อโศก ที่คนไม่เยอะมาก ให้ทีครับ
คือ จขกท อยากออกกำลังกายนะครับ ปกติไม่ได้เล่นเวท เล่นเครื่องไรมากมาย อยากให้ช่วยแนะนำที่ออกกำลังกายให้หน่อย แบบไม่ต้องใหญ่ เครื่องเล่นครบก็ได้ มีลู่วิ่ง เครื่องวิ่ง คนไม่เยอะก็ดีครับ ถ้ามีสระว่ายน้ำจะ
สมาชิกหมายเลข 741579
ช่วยแนะนำสถานที่เปิดฟิตเนส ย่านสีลม สาทร หรือชานเมือง
หาสถานที่เปิดฟิตเนส ย่านสีลม สาทร หรือชานเมือง เนื้อที่ประมาณ800-1,000ตรม รบกวนใครพอมี ช่วยแนะนำหน่อยนะคับ
สมาชิกหมายเลข 2316728
ฟิตเนสรายวันแถวบางแคใครมีที่ไหนแนะนำบ้างคะพอดีไปพักผ่อนที่กทม.6วันและต้องการหายิมโซนนั้นราคาไม่แรงมากค่ะ
พอดีว่าไปพักผ่อนใจที่กทม.แถวบางแค แต่ว่าต้องซ้อมเวทและคาดิโอใครพอจะแนะนำยิมที่เป็นยิมจริงๆ มีเครื่องเล่นครบสำหรับเวทแบบเพาะกายและคาดิโอแนะนำบ้างไหมคะ เป็นยิมที่มีค่าบริการรายวันราคาไม่แรงมากเท่าไหร่ ไ
สมาชิกหมายเลข 7432396
อยากรู้ข้อดีข้อด้อยของ Fitness First // We Fitness // Virgin Active
คือปกติผม จะเล่นเวทยิมตึกแถว แถวๆบ้านครับ พอดียิมแห่งนี้กำลังจะปิดตัวลงในไม่ช้า (เจ้าของตึกไม่ให้ต่อสัญญา) ผมจึงต้องหาที่เล่นเวทแห่งใหม่ ตอนนี้ดูอยู่ 3 ที่ 1. Fitness First ท่าพระ อยู่ตรงข้ามบ้านผมเ
ไร้ซึ่งความจำเจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แถวสีลม สาทร มีฟิตเนสรายวันไหมครับ
เลยต้องหาที่เล่นแก้ขัดไปพลางๆ ในช่วงนี้ครับ
เน้นพวกเล่นเวทครับ ส่วนพวก cardio ขอมีลู่วิ่งก็พอครับ
งบไม่เกิน 300 ต่อวัน และที่ปิด 4 ทุ่มอ่ะครับ พอดีเลิกงานสองทุ่มครับ
ขอบคุณครับ