หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนละเมอและกรนเล็ก ๆ ค่ะ ต้องทำไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เราเป็นผู้หญิงอายุ 30 กว่าแล้วค่ะ แต่ปัญหาของเราอยู่ที่นอนละเมอค่ะ ถ้าในแต่ละวันมีอะไรให้เครียดตอนหลับจะพูดออกมาเลยค่ะ
เคยไปต่างประเทศกับเพื่อน ชวนเค้าคุยทั้งคืน แถมบางครั้งคนถามอะไร ตอบซะอีก ความลับจะรั่วก็คราวนี้หล่ะ
ต้องทำยังไงดีคะ เครียดอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาการนอน (ของแฟน)
สาวๆคนไหนนอนกรนเสียงดัง + น้ำลายยืดบ้างมั้ยคะ เราเป็นอยู่ อายจัง (นี่ขนาดอายแล้วนะ) เราชอบนอนกรน กรนจนคุณแฟนนอนไม่หลับ ต้องลุกขึ้นมานั่งหัวเราะเราอยู่บ่อยๆ มีอยู่คืนหนึ่งที่เรานอนกรนแถมละเมอหัวเราะออก
เบบี้บาน
เอาไองั้งตาแดงออกยังไง
คือหนูก็ไม่รู้อะไรมากคะเรื่องของคลังของอะไรประมาณนี้ หนูได้ยินเสียงแม่กรนดังบ้าง พรึมพำเหมือนคุยคนเดียวบ้าง หนูก็สงสัย ปกติแม่ไม่เคยนอนกรน แม่เป็นคนที่นอนเงียบมาก ไม่ ละเมอ ด้วยความสงสัยเลยเปิดประตู แ
สมาชิกหมายเลข 6326368
ทำไมแมวถึงชอบเคี้ยวปากแจ๊บๆ เวลานอนคะ (+อวดแมว)
ลูกชายชื่อฮารุ เป็นอดีตลูกแมวหาบ้านในพันทิปที่แหละค่ะ ตอนนี้สองขวบกว่าๆ ความที่นอนด้วยกันทุกคืน คนหลับก่อนบ้าง แมวหลับก่อนบ้าง ถ้าแมวหลับก่อน แล้วหลับลึก จะได้ยินเธอเคี้ยวปากแจ๊บๆ อยู่เป็นประจำ บางที
โยษิตา
ปรับชีวิต แก้ปัญหานอน
ปัญหาการนอนหลับเป็นปัญหาที่พบได้ทุกช่วงวัยและมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เช่น รู้สึกง่วงหรืออ่อนเพลียในเวลากลางวันทำให้มีผลกระทบในการทำงาน การเรียน และอาการหลงลืมอี
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
รูมเมตสกปรก ชื่อย่อต.
สมาชิกหมายเลข 8508103
ตื่นมาเจ็บคอ ระวัง! หยุดหายใจขณะหลับ
ใครที่นอนหลับแล้วตื่นขึ้นมาในตอนเช้ารู้สึกเจ็บคอ? ต้องอ่านบทความนี้ อาการเจ็บคออาจดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดจากอากาศแห้งหรือการนอนในห้องที่มีอากาศเย็น แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อาการนี้อ
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
เสียงกรน..คนข้าง ๆ ดังจนนอนไม่ได้ ถึงเวลาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
เสียงกรนของคนที่เรารัก ที่ดังขึ้นทุกคืน เป็นเรื่องปกติแบบนี้จริง ๆ หรือ? . การนอนกรนที่เราได้ยินทุกวัน จนรู้สึกเหมือนเป็นเรื่องปกติ แต่อาการนอนกรนถือเป็นภาวะที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพ
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ถาม ผู้ชาย นะคะ เรื่องการนอนละเมอ
แต่ก่อนสามีเรานอนหลับเรียบร้อยมาก คือนอนท่าไหนมันตื่นท่านั้น ไม่ดิ้น ไม่ละเมอรุนอรง อยู่มา9ปี ปัจจุบัน นอนละเมอแทบทุกคืน มือเท้ามาครบ คือมือมันใหญ่มากฟาดที่หัวที่ท้องที่นม บึกๆๆ จุกจนตื่น ถ้ามีละเมอเส
สมาชิกหมายเลข 2043733
ลูกป1ร้องไห้ ไม่อยากไปรร.
เหตุเกิดเมื่อคืนเลย ก่อนเข้านอน ลูกบอกนอนไม่หลับๆแล้วก็พลิกตัวไปมา อยู่ดีดีเค้าก็ลุกขึ้นนั่งแล้วเริ่มร้องไห้ หนูนอนไม่หลับ พูดอยู่แบบนี้ เราก็ลูบหลังเค้าแล้วบอกว่าไม่เป็นไร หนูก็นอนไปหลับตาบ้างพลิกตัว
สมาชิกหมายเลข 5993309
ขอปรึกษาการเลือกเตียง เมื่อผมเป็นคนนอนยากและต้องนอนกับแฟนด้วยกัน
โดยส่วนตัวผมจะนอนคนเดียวแบบเงียบๆ นอนบนเตียงสปริง 2 ชั้น (ที่เอาที่นอนวางต่อกัน) บนเตียง ยอมรับว่าเป็นคนที่นอนยาก โดยเฉพาะหากนอนบนพื้นแข็งหรือเตียงแน่นๆ แข็งๆ จะหลับไม่ค่อยลง ตื่นมาปวดหลัง เคยมีปัญหาก
Parnkung
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนละเมอและกรนเล็ก ๆ ค่ะ ต้องทำไงดี
เคยไปต่างประเทศกับเพื่อน ชวนเค้าคุยทั้งคืน แถมบางครั้งคนถามอะไร ตอบซะอีก ความลับจะรั่วก็คราวนี้หล่ะ
ต้องทำยังไงดีคะ เครียดอ่ะ