โดยส่วนตัวผมจะนอนคนเดียวแบบเงียบๆ นอนบนเตียงสปริง 2 ชั้น (ที่เอาที่นอนวางต่อกัน) บนเตียง ยอมรับว่าเป็นคนที่นอนยาก โดยเฉพาะหากนอนบนพื้นแข็งหรือเตียงแน่นๆ แข็งๆ จะหลับไม่ค่อยลง ตื่นมาปวดหลัง เคยมีปัญหากับหมอนจนซื้อหมอนตัวราคา 3 พันกว่าบาทมานอนถึงจะนอนได้ รวมไปถึงผ้าปูที่นอน ถ้าได้ผ้านุ่มๆ ลื่นๆ ก็จะช่วยหลับไวขึ้น + เป็นคนชอบนอนตะแคงก่อนจบด้วยท่าหงาย และช ๆอบนอนกอดหมอนข้าง

ทีนี้ เวลาผมไปนอนกับแฟน จะมีปัญหานอนไม่หลับทั้งคืน คือแฟนเขาหลับง่าย แปบๆ ก็หลับ เตียงแข็ง (แบบที่นอนราคาไม่แพงนัก) ก็นอนได้ และนอนกรน ซึ่งปัจจัยทั้งหมดทำให้ผมนอนไม่หลับ ผมเลยแก้ปัญหา (ลองมาหลายวิธีเหมือนกัน) มาจบที่ผมเอาหมอนตัวเองไปนอน + ซื้อท็อปเปอร์ (ราคาเฉียดหมื่น) ซึ่งช่วยทำให้นอนได้ แต่ตื่นมา ซักช่วงตี 3 - 4 - 5 ก็จะปวดหลังอยู่ดี (ตอนนอนแรกๆ จะยังไม่ปวดแม้ตอนโดนแฟนกิน) และซื้อที่อุดหูซิลิโคนกับผ้าปิดตามานอน ถึงจะนอนหลับ (บางวันที่ลืมเอาที่อุดหูมา ก็หลับไม่ได้เลย)

สรุปคือ ด้วยอุปกรณ์ที่ผมลองมา ผมสามารถหลับได้ แต่ก็จะยังเจอปัญหา ช่วงตี 3 - 4 - 5 จะตื่นมาปวดหลัง และเป็นทุกครั้งที่ไปนอนด้วย แม้ว่าจะนอนด้วยกันมาแล้วเกิน 3 เดือน และอีกปัจจัยที่ทำให้ผมตื่นง่ายคือ เวลามีคนพลิกตัว (เช่นแฟน) จนที่นอนขยับ ผมก็จะรู้สึกตัวตลอด เลยทำให้ทุกๆ ชั่วโมงเวลาไปนอนกับแฟนก็จะต้องรู้สึกตัว และส่งผลทำให้ทั้งวันรู้สึกไม่สดชื่น

พูดง่ายๆ อีกแบบคือ อะไรนิดๆ หน่อยๆ ผมก็สะดุ้งตื่นหรือรู้สึกตัวได้เรื่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นการขยับของเตียง ผิวสัมผัสของเตียง แสง และก็เสียง 
ทีนี้ ผมกับแฟนวางแผนจะอยู่ด้วยกัน ซึ่งอันหมายถึงจะต้องซื้อที่นอนมา น่าจะซื้อแบบขนาด 6 ฟุตอยู่แล้ว (เตียงผมนอน 3.5 ฟุต) แม้จะบอกว่าผมนอนห้องตัวเองเป็นเตียงสปริงจะหลับ แต่ที่นอนก็เริ่มเก่าทำให้บางจุดเริ่มมีหลุมๆ ก็ทำให้นอนยากแบบปวดหลังนิดๆ อยู่ดี ซึ่งเมื่อแฟนจะมาอยู่ด้วยกัน เท่ากับผมจะต้องหาที่นอนที่แบบ ขนาด 6 ฟุต และเมื่อมีคนพลิกตัวไปมา จะต้องไม่ยุบ ไม่แข็ง ผมนอนได้โดยที่ไม่ตื่นมาปวดหลัง

เลยอยากได้คำแนะนำว่า มีเจ้าไหนหรือเบรนด์ไหนที่แนะนำไหมครับ เสนอพร้อมราคาคร่าวๆ มาได้เลยครับ 
(ส่วนที่อุดหู เดี๋ยวคงจะไปทำที่อุดหูซิลิโคนเอาอีกที ซึ่งคงเป็นไอเท็มที่ต้องใช้แน่นอนแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้)