ถ้าจะให้ประจำเดือนมาอีกครั่งน่ะได้เรืองง่ายๆ
ก็คือให้ออร์โมนไง
แต่หมดมา 4-5 ปี แล้ว ผนังเส้นเลือดคงเสียหายไปเยอะแล้ว กระดูกก็น่าจะบางมากแล้ว
ลักษณะที่เล่ามาคือเป็นคนผอมบาง กินอาหารไม่หลากหลาย เป็นลักษณะของผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกพรุน
อาการเจ็บตามข้อ เจ็บง่าย เหนื่อย เมื่อย เหมือนจะเป็นไข้ นั่นคืออาการวัยทองเลยละ
ถ้าได้ฮอร์โมนก็น่าจะสบายขึ้น
ถ้าไม่กลัวฮอร์โมนตามที่ได้รับข้อมูลผิดๆจากสูติแพทย์คนนั้น(ใครฟระ)
ก็ไปพบสูตินรีแพทย์ที่ดูแลสตรีวัยหมดประจำเดือน ที่รพ.รัฐใหญ่ๆที่เป็นรร.แพทย์ มีทุกที่ค่ะ
เขาจะไม่ใช่สักแต่ว่าให้ฮอร์โมน เขาจะดูแลสุขภาพในวัยหมดประจำเดือนให้ครบถ้วน และติดตามผลการรักษาอย่างต่อเนื่อง
อาหารเสริมตอนนี้ที่พิสูจน์แฃ้วว่าได้ประโยชน์แท้จริง คือธาตุแคลเซี่ยมวันละ 1000 มิลิกรัม ร่วมกับวิตามินดีวันละ 400-800 หน่วย
ซึ่งจะช่วยเรื่องป้องกันกระดูกพรุนได้ระดับหนึ่ง
แต่อาการปวดเมือย อาการร้อน ต้งฮอร์โมนจึงจะได้ผล

อย่าไปซื้อฮอร์โมนกินเองเด็ดขาด หรือกินสมุนไพรตามคำแนะนำของใครต่อใครที่ไม่ใช่หมอ
อย่างนั้นน่ะ เปิดทางให้มะเร็งเต้านม และมะเร็งเยื่อบุมดลูกแน่นอน