ปกติเวลาเห็นคนอื่นมีปัญหา เรามักจะเป็นฝ่ายให้กำลังใจ แต่เวลาเรามีปัญหา เราให้กำลังใจตัวเองไม่ได้เลย เราต้องทำยังไงคะ ตอนนี้ชีวิตอยู่ในช่วงสับสน เปลี่ยนแปลง เริ่มต้นใหม่ ทุกอย่างรีสตาร์ทใหม่ ปรับตัวไ

ช่วงนี้ปัญหารุมเร้า ท้อแท้ ทั้งธุรกิจที่กำลังทำ กำลังจะล้ม ทั้งสุขภาพ ร่างกาย หมอบอกผมเป็นวัณโรคเยื่อหุ้มสมอง ทั้งปัญหาชีวิต กำลังจะถูกแฟนทิ้ง มีอะไรจะหนักมากกว่านี้อีก หมดกำลังใจ ท้อแท้ กินอะไรไม

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ . . . ดิฉันเริ่มท้อแท้กับชีวิต และรู้สึกแย่มากๆเวลามีปัญหาเข้ามา แย่ถึงขนาดที่ว่า คิดฆ่าตัวตายมากกว่า10ครั้งต่อเดือน เป็นเมือนคนป่วยมีสภาวะผิดปกติทางจิต อาจจะเป็นเพราะครอบครัวท

มันเหนื่อยปัญหารุมเร้า หมดไฟทุกอย่างไร้หนทางไร้คนซัพไม่มีกำลังใจ เบื่อหน่ายชีวิตยิ่งคิด:)ก็ยิ่งท้อ พยายามสร้างแพชชั่นทุกวันในการตื่นไปทำงาน เราคงรทำไงต่อไปดี เราอยากมีแพชชั่นในทุกๆวัน มันจะได้เหนื่อยน

ปัญหารุมเร้าจนไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ

มีอาการไม่อยากออกไปพบผู้คนไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่คนเดียว เหมือนไม่ค่อยมีสติ ทำอะไรช้าๆ เบื่ออาหาร นอนไม่หลับเหมือนมีความคิดในสมอง คิดว่าตัวเองไร้ค่า ไม่ทราบว่าควรแก้ไขอย่างไหร #กรมสุขภาพจิต

อยากขอวิธีสร้างกำลังใจ หรือหาวิธีทำให้ตัวเองมีความสุข มีกำลังใจอยากใช้ชีวิตอยู่ต่อ รู้สึกท้อแท้ในการมีชีวิตอยู่ในแต่ละวันมากๆเลยค่ะ เวลาที่มีปัญหาในชีวิต ไม่มีใครคอยรับฟังหรือให้กำลังใจได้เลย ทุกๆวัน

https://www.youtube.com/watch?v=X9ZQBMlUNSU.09.36 น..๏ บุญไม่พอ ต่อแพ พยุงชีพเห็นนาวาใหญ่ อยู่ไกลลิบ รีบพายจ้ำฝ่าคลื่นน้ำลาย อารมณ์ แทบล้มคว่ำทะเล เจ้ากรรม

https://www.youtube.com/watch?v=X9ZQBMlUNSU.09.36 น..๏ บุญไม่พอ ต่อแพ พยุงชีพเห็นนาวาใหญ่ อยู่ไกลลิบ รีบพายจ้ำฝ่าคลื่นน้ำลาย อารมณ์ แทบล้มคว่ำทะเล เจ้ากรรม