พักนี้ทำงานใช้สมอง กับกำลังภายในเยอะ กลับบ้านแล้วยังรู้สึกหัวยังตึงๆ เพลียๆ
มีคนแนะนำให้กินวิตามินบีก่อนนอน แล้วตื่นมาจะรู้สึกดีขึ้น  เราก็เดินไปเลียบๆ เคียงๆ ร้านสะดวกซื้อ กะจะหาขวดเล็กมาลองก่อน
แต่ได้ Blackmores Exec B's ขวดใหญ่มา  ฉลากเขาว่า เสริม วิตามิน Bหลายตัว , C  และแร่ธาตุต่างๆ
ช่วยบำรุงระบบประสาท และ เหมาะกับคนที่เครียด

เรากินมาอาทิตย์กว่าๆ แล้ว ทำงานไม่ได้หยุด  ก็คิดว่าคงจะช่วยได้บ้างแหละค่ะ  ( ไม่งั้นเราคงสิ้นฤทธิ์ไปหลายวันแล้ว ๕๕๕ )
แต่พอได้วันหยุดพักก็ยังรู้สึก เพลียๆ มึนๆ อยู่  ( จริงๆ ว่าจะเริ่มออกกำลังกายก็ยังไม่ไหว )


เพื่อนอีกคนแนะนำให้กินวิตตามินซี จะช่วยได้

*เลยอยากถามดูว่า เขากินอาหารเสริม หรืออะไรบำรุงร่างกายกันบ้างหรือเปล่าคะ



*****ขอเว้นพวกรังนก, หูฉลาม และ ยาวิเศษครอบจักรวาลนะคะ