ผมเป็นคนอ้วนมาตลอดในช่วงเด็กคือตั้งแต่จำความได้
ตั้งแต่เด็กจนถึงม.ปลายไม่เคยมีแฟน และไม่เคยสัมผัสความผอมเลย
คนเราอ้วนถึงหน้าตาดี มันก็ไม่ทำให้ดูความหล่อของหน้าออกมา
จริงๆ ตอนเด็กผมเป็นคนหงอๆ กลัวผู้หญิง ไม่มั่นใจตัวเอง เพราะความอ้วนนี่แหละครับ
การที่ลดครั้งแรกตอนอยู่ปี2 ใช้เวลา7เดือนในการรีดน้ำหนักลง30โล
ผมเริ่มจีบสาวตั้งแต่น้ำหนัก70
ไม่น่าเชื่อ จีบคนเดียว ติดเลย ทั้งที่ตอนมัธยมนะ โหยจีบไม่รู้เท่าไหร่
ไม่เคยติด เพราะไอ้ความอ้วนนี่แหละ
พอมีแฟนคนแรก แบบประคบประหงมมาก
เพราะคิดว่าแบบเป็นของหายากประมาณนั้น กว่าจะได้แฟน
แล้วก็ไม่รู้ตัวเลยว่าพอลดแล้วกลายเป็นคนหน้าตาดีใช้ได้
แต่นิสัยเสียของผมก็เกิด พอได้เขาแล้ว
เริ่มกิน เริ่มกิน คบมาได้4ปี อ้วนฉุเหมือนเดิม
แล้วแฟนทิ้ง อ้วนก็เป็นส่วนนึงที่เขาเบื่อเรา
ตามง้อแฟนคนแรกมาหลายเดือน
ช่วงกินไม่ได้นอนไม่หลับนน.ลดมา8โล
ผมเลยถือโอกาสลดต่อไปรีดวิธีเดิม(กินวันละมื้อแบบพระ)
ผมเห็นว่าพระอยู่ได้ ทำไมเราจะอยู่ไม่ได้
กฏง่ายๆที่ผมตั้งไว้
กินวันละมื้อช่วงเวลาเพล 11โมง เลทได้ถึง บ่ายโมง
วิธีกินน้อยๆหลายๆมื้อเคยลองแล้ว เอาไม่อยู่
แต่กินวันละมื้อ มีกฏแค่ว่า มื้อเดียว จบ
ที่มันทำได้เพราะหลังกินแล้ว เราแค่บอกว่าห้ามอะไรเข้าปากจนถึง11โมงวันพรุ่งนี้(ยกเว้นน้ำเปล่า)
แค่ไม่กิน รักษากฏนี้ไว้ ลดฮวบๆเลย ขอบอก
ผมลดรอบ2 จาก 90 เหลือ65เหมือนเดิม
คราวนี้ก็จีบสาว ช่วงนั้นฮิตไฮไฟท์ จีบไม่นานนะ
แค่2-3คน ก็ได้แฟนแล้ว
คบไป2ปี พอมีแฟนคนที่2กลับมั่นใจ ไม่กลัวผู้หญิงเหมือนตะก่อนและ
คนที่2นี่ผมกลับเลิกกับเขาเอง เพราะอะไรไม่รู้ เรื่องไม่เป็นเรื่อง
ง้องแง้งๆ หึงนู่นหึงนี่
แต่ตอนเลิกแฟนคนที่2น้ำหนักเริ่มมาแล้ว ช่วงนั้น75มั้ง
มาได้แฟนคนที่3 คบมาปีครึ่งแล้ว
คนนี้มีปัญหาแบบเรื่องเงินเรื่องทอง แฟนคนนี้แบบเอาแต่ตังค์
เป็นประเภทชักหน้าไม่ถึงหลัง ผมล่ะเบื่อ
อยากเลิกมาหลายเดือนแล้ว
แต่ติดที่ว่าเลิกไปตอนนี้ มันก็ยังไม่พร้อมที่จะจีบคนใหม่ เพราะอ้วนเป็นตือโป๊ยก่ายแบบนี้ใครจะเอา
ก็ต้องใช้เวลาลดอีกรอบ อย่างน้อย5เดือน(ตั้งใจรีด20โล)
ตอนนี้ก็ต้องทนๆคบไปก่อน
ซึ่งผมมั่นใจกับวิธีลดของผมซึ่งสำเร็จมา2ครั้ง ว่าต้องทำได้
แต่ตอนนี้บวมแล้วว่ะครับอ้วนมากเลย
แต่ผมก็ยังมั่นใจว่าถ้าผมผอมแล้วผมหล่อ
ผมลดรอบนี้กลัวที่สุดคือปัญหาโยโย่แบบนี้แก้ยังไง
เพื่อนบอกว่าเมิงก็กินพอดีๆ
ผมกินพอดีไม่เป็นอะครับ ถ้าไม่กิน ก็คืออดไปเลย
ช่วงที่ลดสำเร็จ แล้วต้องประคองก็ต้องกินเหมือนตอนลดเรื่อยไป
ตอนผอมคราวก่ิอน เพื่อนเคยถามว่าก็ผอมแล้วทำไมไม่กินวะ
ผมบอกว่า ถ้ากูไม่กินแบบนี้ มันก็จะขึ้น
แล้วก็จริงๆ แมร่งขึ้นจนได้

ปล.ผมไม่เคยออกกำลังกายนะ ใช้การคุมอาหารอย่างเดียว
อย่าเรียกคุมเลย เรียกว่าอดอาหารดีกว่า
ปล.2การลดสำหรับบางคนยาก แต่ของผมง่าย ผมไม่คิดว่ามันยาก
เพราะผมมีวิธีที่ทำสำเร็จมา2ครั้ง แต่สิ่งที่ยากที่สุดคือการรักษาน้ำหนักหลังการลดแล้ว

อยากถามว่า เมื่อน้ำหนักถึงจุดที่เราต้องการแล้ว
เราจะประคองยังไงไม่ให้มันขึ้น ถ้าลดครึ่งปีผอม1ปีอ้วน1ปี แล้วมาลดใหม่
จนตายก็ไม่ไหวนะ
ผมอยากลดครั้งนี้ครั้งสุดท้าย
พออยู่ตัวแล้ว ไม่อยากให้นน.ขึ้นอีกเลย
ต้องทำยังไง

จากคุณ รร ( Ticket ID : 384677)