สวัสดีค่ะ พอดีช่วงนี้เราอยู่ในช่วงจะสอบบรรจุซึ่งสติสมาธิไม่ค่อยมี แรงฮึดสู้ก็ตก เราเลยทำสมาธิก่อนอ่านหนังสือ และระหว่างพักช่วงเสมอ จึงทำให้การนั่งสมาธิต่อวันตกประมาณ 10 รอบ รอบตัว 10 นาที และหลังทำสมาธิเราก็แผ่เมตตาตลอด เราทำแบบนี้รู้สึกดีมาก สงบ สติสมาธิมา แต่เราอยากรู้ว่า สิ่งที่เราทำมันปกติไหม เขาทำกันหรือปล่าว และบุญที่ส่งไปเขารับได้ตลอดไหมคะ