ผักเชียงดา ถั่วหวาน


    วันจันทร์ที่ 5 พฤษภาคม พ.ศ. 2568 บ้านเราวันนี้หยุดชดเชย การหยุดพักอย่างมีคุณค่าคือการใช้เวลาหยุดเพื่อเติมพลังให้ร่างกายและจิตใจ เช่น การนั่งสมาธิ เดินเล่น หรือทำสิ่งที่รักโดยไม่เร่งรีบ ช่วยเพิ่มสมาธิและความคิดสร้างสรรค์ในการทำงาน การพักอย่างมีเป้าหมายยังส่งเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียด การหยุดพักที่ดีไม่ใช่แค่การหยุดทำงาน แต่คือการดูแลตัวเองให้พร้อมเริ่มต้นใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ คุณค่าของการหยุดอยู่ที่การตระหนักรู้และเลือกใช้เวลาอย่างตั้งใจ แนะนำอาหารวันนี้ แกงผักเชียงดา..ผัดถั่วหวาน..ต้มฟักเขียว..อกไก่ทอด ช่วยอิ่มอุ่นท้องตามเวลา ขอให้เพื่อนได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ หัวใจเบาสบาย ปลอดโปร่งทุกความคิด ขอให้ทุกช่วงเวลานำความสุขและความสงบมาให้ตื่นมาเมื่อไหร่...ขอให้สดชื่นพร้อมเริ่มต้นวันใหม่อย่างงดงาม โชคดี
   Noohom Ja
     5 /5/ 68