จิตไม่มีกำลัง คิดจะขี่ม้าภาวนาเผากิเลส ไม่ทันขึ้นก็ตกม้าเสียแล้ว
การภาวนานั้นมันทำได้ทุกขณะจิต อันต้องอาศัยจิตที่มีกำลัง ดังนั้นก่อนเอาจิตเข้าไปในอารมณ์(อาการ) จึงตีองดูที่กำลังจิตว่า ขณะนี้มีหรือไม่
การดูจิตจึงต้องดูที่ตัวผู้รู้ ดูกำลังสมาธิไปด้วย และดูอาการ อารมณ์ การภาวนาจึงจะครบองค์อินทรีย์ สติ สมาธิ