การเจริญอานาปานสติตามพระพุทธเจ้าสอน ระบุไว้ในพระไตรปิฏกชัดเจน ดังนี้: • เริ่มจากการ นั่งในอิริยาบถที่สบาย ตั้งกายตรง ดำรงสติกำหนดลมหายใจเข้า • ใช้ สติรู้ลมหายใจ ไม่จำเป็นต้องเพ่งหรือควบคุมล

คู่มือปฏิบัติ อานาปานสติ การหายใจที่ดับทุกข์ได้ (พุทธทาสภิกขุ) สวนโมกขพลาราม (วัดธารน้ำไหล) อ.ไชยา จ.สุราษฎร์ธานี https://buddhadasa.info/files/pdf/B_new/new021.pdf หมวดที่ 1 กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน -

ช่วงเวลาที่ถือว่ามีความสำคัญและมีความเปลี่ยนแปลงโฉมหน้าพุทธศาสนามากที่สุดช่วงหนึ่งก็คือช่วงเวลาที่ “เจ้าฟ้ามงกุฎ” ทรงผนวชไม่เพียงแต่จะเป็นผู้ก่อตั้งคณะสงฆ์ธรรมยุตขึ้น หากแต่ยังทรงตั้งขนบธร