ใกล้เวลาเดินทาง ต้องเตรียมของกินหลายอย่าง น้ำพริกเป็นอะไรที่กินง่าย เวลาคิดเมนูไม่ออก หรือกลับมาถึงที่พักช้าหรือ ค่ำมาก ก็จะทำอาหารง่ายๆ เสริมด้วยน้ำพริก (ทริปที่แล้วติดสาหร่ายห่อข้าวไปเลยได้เมนูให

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท https://www.pptvhd36.com/health/food/6717# ลำไส้ สำคัญไม่แพ้อวัยวะอื่นๆ นับเป็นสมองที่ 2 ของมนุษย์ อาหารจึงสำคัญมากหากกินดี สุขภาพก็ดี เลื