ชอบต้มจืดมะระกันไหมฮะ?
ต้มมะระยัดไส้หมู


หรือ
แบบต้มกับกระดูกหมู


ก็รู้นะว่ามีประโยชน์ แต่มะระคือขม...

เห็นคนอื่นกินได้ ก็รู้สึกว่าต้มจืดมะระเป็นเมนูสุขภาพดี
กินผักแล้วแข็งแรง!!!