พอดีเลื่อนเจอในเน็ตแล้วนึกถึงสมัยเด็กๆ ยายชอบเอาให้กิน
เพื่อนๆเคยกินมั๊ยค่ะ?? แล้วรู้มั๊ยว่าจาวมะพร้าวคืออะไร??

จาวมะพร้าวคือ .... หัวของหน่ออ่อนที่เกิดในลูกมะพร้าว ในขณะที่ลูกมะพร้าวแทงหน่อ ออกมาจากกะลามะพร้าวนั้น 
ด้านในลูกมะพร้าว จะเกิดหน่อที่เป็นตุ่มกลมๆ และขนาดจะค่อยๆ ขยายขึ้นเรื่อยๆ จนเต็มลูกมะพร้าว รสชาติหอม หวาน
เหมือนกัดฟองน้ำฉ่ำๆ อร่อยมาก 

ประโยชน์ .... ใยอาหารในจาวมะพร้าวช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพราะมีวิตามิน
แร่ธาตุในจาวมะพร้าวช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และยังบำรุงผิวพรรณน้ำมันและสารอาหารในจาวมะพร้าว
ซึ่งมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นและสุขภาพดีด้วยนะ